Ирина Крылова

Последний визит: вчера 01:10
Фотография от Ирина Крылова
Gif
Фотография от Ирина Крылова
Gif
Фид

Ирина Крылова

 поделилась видео
28 апр
Инга на кухне
Инга на кухне
02:40
"Мимоза" - потрясающе вкусный, сочный и нежный салат.
14 131 604 просмотра
491 комментарий
2.3K раз поделились
138K классов
Фид

Ирина Крылова

 поделилась фотографией
30 дек 2025
Фотография удалена или не является публично доступной
Фид

Ирина Крылова

 поделилась темой
21 сен 2025
НЕБОРЩИ
НЕБОРЩИ

В какое время кофе превращается во врага?

Вы замечали, что после чашки кофе, выпитой во второй половине дня, к вечеру вы чувствуете себя не бодрым, а разбитым? Или, несмотря на усталость, не можете уснуть, хотя казалось бы — кофе должен был помочь? Дело не в самом кофе, а в том, когда мы его пьем. Наш циркадный ритм — тонко настроенные внутренние часы, и неправильно выбранное время для кофеина может сломать их ход. 
Эта картинка — не просто предупреждение, а настоящее руководство к действию для тех, кто ценит свой сон и продуктивность.
В какое время кофе превращается во врага? - 5365861414234
В какое время кофе превращается во врага? - 5365861414234
Показать еще
44 комментария
151 раз поделились
1.3K классов
Фид

Ирина Крылова
21 сен 2025

https://yandex.ru/an/count/WgCejI_zOoVX2LbW0gqK0BFbaHxgovk0EO4gtZ01lPa7xl95m7i10Tq4MmKet1XSwW5TeC_dScVFzZjttd3dwtUytd272tIKP5IKH2B9nWXgTKX8QOGC922beph9Y80TC6NJX0iaR1OXfOVwKT6u0e11nz653oi5Q5tug5A0reMFSW5Q5pwe5A1ruMDA0LeNFX0BqBh0TXMWTO7bAa3h0hjLWDO5Lgi0xGL8UXIWlG29jW2j2snNpjU4b3WTZpgKWZbTUWdsYPOFOV_1gu3-GVTWzXwu9WX_B720b24_m5T-hxYn5CDfj8870cS8CpZOcpiVbxV44KiKa4cs6-y8MAu0B2uvds-Oc3Qx3soo0SpSmCNT7C-GMtb1pBGQzcPUL12jXYq6NG1lbBEpo1gnyr6oIT-N5-1WZTO1NTVr6fscsMhvFDm_oG8EjE4mV22jXeG0lbnWkmBOEg1hlKMenYAxY70n5qfYq5hO0UG4UW8zgRUpEdtMpsarhv_M6w-hTX1GVLU1SXle-joPSNmHFflPKjZIjPUW5GfSciBMWfEwoHXoKyTMYD5f63FCbmNZhx9N1Ee7qrKgbKN8IgMo-SHPnV4CqO2o3ffwlr66-OkPLsi_ZA6CweFf9uB_wybGljUJeNmkpGFmxnIM77vjKmlZppQrC3BDJ

Фид

Ирина Крылова
21 сен 2025

https://yandex.ru/an/count/WgCejI_zOoVX2LbW0gqK0BFbaHxgovk0EO4gtZ01lPa7xl95m7i10Tq4MmKet1XSwW5TeC_dScVFzZjttd3dwtUytd272tIKP5IKH2B9nWXgTKX8QOGC922beph9Y80TC6NJX0iaR1OXfOVwKT6u0e11nz653oi5Q5tug5A0reMFSW5Q5pwe5A1ruMDA0LeNFX0BqBh0TXMWTO7bAa3h0hjLWDO5Lgi0xGL8UXIWlG29jW2j2snNpjU4b3WTZpgKWZbTUWdsYPOFOV_1gu3-GVTWzXwu9WX_B720b24_m5T-hxYn5CDfj8870cS8CpZOcpiVbxV44KiKa4cs6-y8MAu0B2uvds-Oc3Qx3soo0SpSmCNT7C-GMtb1pBGQzcPUL12jXYq6NG1lbBEpo1gnyr6oIT-N5-1WZTO1NTVr6fscsMhvFDm_oG8EjE4mV22jXeG0lbnWkmBOEg1hlKMenYAxY70n5qfYq5hO0UG4UW8zgRUpEdtMpsarhv_M6w-hTX1GVLU1SXle-joPSNmHFflPKjZIjPUW5GfSciBMWfEwoHXoKyTMYD5f63FCbmNZhx9N1Ee7qrKgbKN8IgMo-SHPnV4CqO2o3ffwlr66-OkPLsi_ZA6CweFf9uB_wybGljUJeNmkpGFmxnIM77vjKmlZppQrC3BDJ

На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

8

  • Бесплатная открытка