Светлана Шевченко (Сухина)

Представьте, что регулировка артериального давления — это управление сложной системой, где на скорость потока влияют и ширина трубы, и количество жидкости в контуре. Долгое время стандартным подходом было воздействие на какой-то один рычаг. Но сегодня врачи всё чаще приходят к выводу: чтобы надежно удержать систему в балансе, нужно действовать с двух сторон одновременно. Комбинация блокатора рецепторов ангиотензина (лозартана) и мягкого диуретика (индапамида) — один из ярких примеров такого синергичного подхода, который рекомендован в том числе и в актуальных европейских рекомендациях по лечению гипертонии . Почему же монотерапия, то есть прием только одного препарата, часто оказывается недостаточно эффективной? Дело в том, что наш организм — саморегулирующаяся система. Когда мы с помощью лекарства блокируем один механизм повышения давления, включаются компенсаторные реакции со стороны других систем. Например, лозартан расслабляет сосуды, но организм в ответ может попытаться задержать

А меня научили солить изумительные малосольные огурчики - безрассольные. Изумрудные, ярко-зеленые, с пупырышками, хрустят невероятно аппетитно. И такой аромат - что хрустеть хочется бесконечно. Уже готовила похожие огурчики, похожим "ленивым" методом. Очень хороши были - но эти лучше. И не нужно готовить рассол, не нужно несколько дней ждать. Посолить - и все :) Метод хорош для отдыха участке на даче: утром посолил - и к обеду, ужину готовы. Перед поездкой на шашлыки, на пикник - и перед приходом гостей. Делюсь нехитрым методом: так малосольные огурцы солить стоит. И маленькие тонкости. 1) Взять молодые некрупные огурцы - желательно с черными шипиками и красивыми пупырышками. Обрезать кончики. Тонкость 1. Если огурчики не слишком молоды и толстокорые - замочить в холодной воде. Время замачивания от 20-30 мин до часа. Благодаря замачиванию огурцы засолятся быстрее, плотная кожура быстрее станет мягкой. А если не хочется замачивать или некогда - можно обдать огурцы кипятком. Не погружат

Каждый май я вижу одно и то же. Соседи по даче высаживают в грунт рассаду огурцов — длинную, бледную, с тонкими стеблями и слабыми листьями. А через две недели жалуются: «Плети полегли, листья желтеют, завязи нет». Знакомо? Я сам через это прошёл. Три года подряд моя огуречная рассада вытягивалась в нитки, болела чёрной ножкой и к моменту высадки напоминала зелёные спагетти. Но когда я разобрался в механизмах роста огурца — всё изменилось. Сейчас мои плети толщиной с палец, с первой завязью уже на подоконнике. Раскрываю 7 ошибок, которые превращают рассаду в хлам, и пошаговый план, как вырастить коренастые, здоровые растения, которые взорвутся урожаем. Огурец — растение с нежной корневой системой. Она не любит пересадок. Когда вы сеете семена в общий ящик, а потом пикируете, корни травмируются. Рассада болеет 5–7 дней, теряет темп. Выход прост: сеять сразу в отдельные стаканы или торфяные таблетки. Оптимальный объём — 300–400 мл. Как я делаю: беру пластиковые стаканы из-под сметаны,