Евдокия Губогло (маглели)

Когда говорят «шумит в ушах» — имеют в виду очень разные вещи. Одни слышат низкий гул, как будто рядом работает трансформатор. Другие — тонкий высокий писк, как комар у самого уха. Это не одна и та же проблема. Это два разных нарушения в разных структурах уха — с разными причинами и разными решениями. В этой статье разберём оба типа. И дам конкретные техники для каждого — их можно попробовать прямо сейчас. Откуда берётся шум и почему мозг его генерирует сам Важный факт, который удивляет большинство людей. Высокий писк в ушах — это не звук из окружающей среды. Его генерирует сам мозг. Когда повреждается нервная ткань, отвечающая за восприятие определённой частоты, мозг начинает синтезировать этот звук самостоятельно — пытаясь восстановить полную звуковую картину. Это похоже на фантомную боль после ампутации. Конечности нет, но мозг продолжает её «чувствовать». С ухом то же самое: сигнала нет, но мозг его воссоздаёт. Басовитый шум работает иначе — это артроз слуховых косточек среднего ух

Если вы чувствуете усталость, тяжесть после еды, проблемы с кожей или странную «горечь по утрам», возможно, причина ближе, чем вы думаете. Застой желчи — одна из тех состояний, которые долгое время маскируются под обычное недомогание. Он влияет на энергию, пищеварение, обмен веществ и даже качество кожи, но большинство людей не связывают симптомы между собой. Почему возникает застой желчи, как его распознать и что сделать, чтобы восстановить нормальную работу организма. Если у вас есть два и больше пунктов — это повод обратить внимание на состояние желчного пузыря и печени. Ощущение давления или распирания после еды — один из самых частых сигналов. Привкус появляется даже при идеальной гигиене — это классический признак нарушения оттока желчи. Пища «застаивается», кишечник работает медленно, появляется чувство распирания. Желчь напрямую влияет на работу кишечника — её нехватка сразу отражается на регулярности стула. Организм не справляется с перевариванием жиров, появляется ощущение п

Вы когда-нибудь покупали семена льна? Не ради выпечки, а так, для здоровья. Скорее всего, нет. Потому что большинство даже не знает, зачем они нужны. А те, кто знает, часто делают с ними странные вещи: заливают кипятком, жуют сухими или просто добавляют в салат и удивляются, почему ничего не изменилось. Давайте разберемся по-человечески. Без заумных слов и обещаний чуда. Просто факты, личный опыт и несколько важных моментов, о которых вам не расскажут в рекламных буклетах. Лен выращивают тысячи лет. Из него делали ткань, масло, веревки. А семена использовали как лекарство. Наши бабушки, например, знали: если живот болит или запор замучил, нужно заварить семя льняное. И помогало. Сейчас наука подтвердила: действительно работающая штука. Но не магическая. Просто в этом маленьком зернышке спрятано три мощных компонента: Каждый из них по-своему полезен. А вместе они дают эффект, который сложно получить из обычной еды. Первое, что вы заметите, если начнете есть семена льна правильно, - ра

Артроз коленного сустава называется также гонартрозом и означает разрушение суставных хрящей. Болезнь начинается почти незаметно и развивается постепенно. 1. Гонартроз 1-й степени порой проявляется лишь повышенной утомляемостью колена. Во время долгой прогулки то и дело хочется присесть отдохнуть. Что-то поднывает в подколенном углублении. Боли еще нет. Если на этой стадии сделать рентгеновский снимок, он покажет, что суставная щель стала меньше. Это значит, что суставной хрящ стал тоньше. Как правило, развитие артроза происходит на фоне дефицита синовиальной смазки в суставе. При сгибаниях и разгибаниях колена возникает трение. Появляется хруст, поскрипывание при ходьбе, особенно при подъеме или спуске по лестнице. 2. На 2-й стадии боль в колене становится сильнее. После отдыха она проходит, но возникает снова в начале ходьбы. Это так называемая стартовая боль, которая указывает на гонартроз 2-й степени. Суставная щель становится еще уже. На этой стадии возможно развитие воспаления, и