Владимир Сульдин

Как не превратить кровь в «густой кисель». Есть некоторые признаки: могут говорить, что ваша кровь становится вязкой и с этим обязательно что-то нужно делать. Есть болезни, что влияют на вязкость крови, есть, на первый взгляд, вроде безобидные или привычные состояния, которые «ухудшают» кровь и могут привести к сердечно-сосудистым катастрофам — инфаркты и инсульты. Хотя это немедицинский термин, что такое густая кровь, нам понятно, поговорим, про признаки и причины. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении. У вас конечности немеют, часто? Если часто, то придется проверить вязкость крови, — это очень тревожный симптом, может говорить об очень густой крови. Не только беспричинное онемение может показать на сгущение крови, но и покалывание в руках и ногах — тоже характерный симптом. Многие ли обращают внимание, что голова болит, обычно: хлоп таблеточку и забыли. Зря. Конечно, разовые головные боли могут вообще ни о каком расстройс

Мой личный и клиентский опыт массажиста, кинезиолога показывает, что работают самые простые, самые тупые технологии. И самый лучший способ оздоровиться – это внедрить в свою жизнь что-то такое, что будет воздействовать почти на все системы. Будете просто выполнять, будет приятно делать - вы это делаете и живете на 20 лет дольше. Одно простое действие способно не просто продлить вашу жизнь, но и существенно улучшить ее качество. Сейчас я покажу вам сложную версию упражнения — она потребует небольшой нагрузки. А в конце — покажу простую, бытовую, которую можно делать хоть каждый день, и даже не заметить, как она творит чудеса. Встаньте. Поднимите руки — не вертикально вверх, а чуть вперёд, как будто вы закинули ремень на ветку и тянетесь за ним. Теперь отставьте попу назад, выпрямите поясницу и медленно приземлитесь на стул. И расслабьтесь. А теперь можно чуть-чуть привстать. Почувствуйте, как тело само всё делает Вся суть в том, чтобы наклоняться медленно, вытягиваясь от копчика, и тяну