Марина Акульшина (Асеева)

Щитовидная железа — наш внутренний «термостат», регулирующий метаболизм, энергию и даже настроение. Но она же одна из первых реагирует на хронический стресс и неразрешенные страхи. - При тревоге и панических атаках увеличивается выброс кортизола, который нарушает преобразование гормонов щитовидки (Т4 → Т3). - Длительный стресс может спровоцировать аутоиммунные процессы (Хашимото, Базедова болезнь). По ГНМ, проблемы щитовидной железы связаны с биологическими конфликтами: - Гипотиреоз → конфликт «неуспевания», страх не успеть, беспомощность («Я не справляюсь!»). - Гипертиреоз → конфликт «торопливости», паническое желание ускорить события («Надо быстрее!»). - Узлы/опухоли → длительный конфликт «подстройки» под чужие требования («Я должен соответствовать»). Случай 1: «Я боюсь не успеть» → гипотиреоз Анна, 34 года, после увольнения и долгого поиска работы обнаружила снижение ТТГ, вялость, выпадение волос. Анализ по ГНМ: ✔ Конфликт — страх «не найти место в жизни», ощущение беспомощности. ✔

Ты делаешь все правильно: моешься, чистишь зубы, носишь чистую одежду. Но гигиена — это не только про душ и свежие носки. Есть много повседневных мелочей, которые, на первый взгляд, безобидны, но по факту могут навредить твоему здоровью. Далеко не все люди моют руки после того, как были в туалете. Кто-то забывает, кто-то торопится, кто-то думает, что это не обязательно. А потом этими же руками они берутся за дверную ручку, телефон, лицо — и все, прощай здоровье, причем не только их личное. На руках после посещения туалета остается куча бактерий, включая те, которые могут вызвать пищевое отравление, кишечные инфекции. Ты, возможно, не почувствуешь это сразу, но потом будешь удивляться, почему живот крутит или появились прыщи на лице. Всегда мой руки с мылом, особенно после посещения общественного туалета, и не две секунды, а хотя бы двадцать. Это минимальная защита от бактерий и инфекций, которую ты можешь себе обеспечить. Ты даже не представляешь, что творится в унитазе, когда ты нажим

"Сложите все эти пазлы вместе", - Михалков под нетипичным углом рассмотрел проблему подпольных ММА-клубов, где взращивают потенциальных радикалов. Диаспоры уже готовят пехоту для атаки внутри России, и Михалков не стал скрывать: только в Москве 500 таких точек. В одном из выпусков программы "Бесогон" Никита Михалков не стал скрывать, что только в Москве 500 "особых точек", где сконцентрирован настоящий ударный кулак из мигрантов. После раскрытия интересных данных есть все основания полагать, что диаспоры готовят пехоту для атаки внутри России. Но обо всём по порядку. Никита Михалков уделил особое внимание короткому видео, на котором запечатлён боксёрский ринг, однако происходящее на нём не имеет отношения к спорту. На видео четверо крепких парней действуют по короткой команде с молниеносной скоростью, как слаженный механизм, каждый из них выполняет свою роль. Один из них заходит сзади, делает резкий захват за шею и броском валит воображаемого противника на пол, после чего на него набра

1 августа день почитания одного из самых любимых святых в православии, Серафима Саровского. Связан с днем обретения мощей чудотворца. Он избрал сложный и не простой путь. Обрел дар прозорливости и чудотворения и принимал многих для помощи. Сам Александр I приезжал к нему. В 1831 году ему было видение Пресвятой Богородицы, Иоанна Богослова и Иоанна Крестителя. Это лишь краткие сведения из его жития. Когда читаешь молитвы тому или иному святому, любые молитвы, важно понимать и чувствовать, знать о том какой путь прошли чудотворцы. Мученики и святые. Тогда молитвы становятся еще более глубокими и проникновенными. Скончался Серафим в 1833 году во время коленопреклонённой молитвы. Серафим Саровский, также как и Николай Чудотворец, Матушка Матрона, Пантелеймон Целитель, являются скоро помощниками в наших молитвах и просьбах. Молятся в любых бедах и нуждах.