Свернуть поиск
юра дакиза
Последний визит: 12:44
Фид
юра дакиза
поделился публикацией19 авг
Сколько помидоров в день нужно есть и в каком виде? Простой совет врача
На днях ко мне на приём пришла пациентка Анна Сергеевна, ей 58 лет. Принесла с собой стопку анализов и грустно так спрашивает: «Доктор, мне поставили диагноз - жировой гепатоз печени. Неужели теперь совсем прощай, летние салатики с помидорами?» Я улыбнулась и ответила: «Прощай свежие томаты - да, но да здравствуют печёные и тушёные!» Анна Сергеевна очень удивилась. Нам ведь с детства твердят: всё сырое - это витамины, а всё сваренное - «убитая» еда. Но с помидорами всё работает ровно наоборот. Почему после 50-60 лет сковорода и духовка - лучшие друзья помидора? Свежий помидор - парень с характером. В нем много агрессивных органических кислот и грубой клетчатки. Когда у человека есть проблемы с печенью (тот самый жировой гепатоз) или «пошаливает» поджелудочная, свежий томат - это прямой путь к тяжести, ноющей боли в боку и вздутию. Печень и так работает с перегрузкой, а тут ещё и тяжелая кислотная нагрузка. Как только мы помидор слегка потушили или запекли, жесткие кислоты разрушаются,
Показать еще
394 комментария
750 раз поделились
6.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
12
- Михаил ПарфеновичАнадырь
- Моя Родина Серовг. Серов (Свердловская область)
- Е Кг. Серов (Свердловская область)
- Валентина Купреева (Шестакова )г. Туапсе (Туапсинский район)
14
- ✯Дискотека 80-90 Зарубежная, Русская и Советская✯31922 подписчика
- Мой город - Серов10400 подписчиков
- Это Серов, детка12112 подписчиков
- город Серов школа 139 подписчиков
Правая колонка