Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
РКН № 5176541837
Я травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций
Здесь вас ждет много полезной информации и упражнений для избавления от боли в опорно-двигательной системе, а также вы можете задавать вопросы мне в личные сообщения или в комментариях
Брендовая? Ортопедическая? Пуховая подушка? Или совсем без подушки?
Мне в 12 лет попался «суперсовет» для красоты: спи на спине без подушки и второго подбородка не будет! Я послушалась... и получила годы боли, с которыми не могла справиться. Оказалось, всё не так однозначно. В новом видео - мой личный разбор ошибок и важное предупреждение для тех, у кого есть конкретная особенность осанки. А на какой подушке лучше спится вам? Поделитесь в комментариях, очень интересно
Зачем ходить в храм, если можно дома помолиться? В храме совершаются таинства, которые приобщают человека благодати Божией и Самому Христу. В храме объясняется Евангелие, даётся святоотеческое понимание С...