Новичок, привет! 🖐🏼
⠀
Представим, что сегодня именно ТОТ понедельник, с которого ты обещала себе НАЧАТЬ.... 🚀
⠀
Начать свой путь к стройности, красоте и долголетию! 🤩
⠀
Итак, это все-таки случилось 😃 наступил тот самый день, когда ты смогла побороть лень, исполнила данное себе обещание и переступила порог фитнес зала. Ты — молодец! Первые тренировки, обычно, самые сложные, но ты ведь настроена решительно?😉
⠀
Лови советы для новичков, они помогут тебе правильно влиться в фитнес-жизнь.😘
⠀
🎯 Не спеши
Конечно, очень хочется, чтобы уже после первых походов в фитнес-клуб мышцы красиво забугрились, а на животе проступили заветные кубики, но… Стремление получить быстрый результат часто приво