Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 июн 2023
Фильтр
Привет, Дорогие!
Как проходит субботний день ? 😉
А я хочу познакомить вас с еще одной девчонкой, которая получила свой результат!
И вот ее история от первого лица 👇
"Всем привет! 👋
Меня зовут Оксана Долгушева, мне 49 лет, я из г.Лабытнанги. Это мой пятый марафон, я постройнела на 23 кг.
До 25 лет излишним весом никогда не страдала. В детстве я всегда была худенькой и болезненным ребенком.
В школе была активная, учувствовала во всех спортивных мероприятиях, ходила на секцию баскетбола.
После вторых родов🤰 набрала очень много 20 кг, но вскоре, вес дошёл до 95 кг. при росте 169.
С этого момента начались мои диеты. Каких только не было: японская, кремлёвская, гречневая, голодание и м
Как проходит субботний день ? 😉
А я хочу познакомить вас с еще одной девчонкой, которая получила свой результат!
И вот ее история от первого лица 👇
"Всем привет! 👋
Меня зовут Оксана Долгушева, мне 49 лет, я из г.Лабытнанги. Это мой пятый марафон, я постройнела на 23 кг.
До 25 лет излишним весом никогда не страдала. В детстве я всегда была худенькой и болезненным ребенком.
В школе была активная, учувствовала во всех спортивных мероприятиях, ходила на секцию баскетбола.
После вторых родов🤰 набрала очень много 20 кг, но вскоре, вес дошёл до 95 кг. при росте 169.
С этого момента начались мои диеты. Каких только не было: японская, кремлёвская, гречневая, голодание и м
Доброго субботнего денечка красотки❤️
На этой неделе в Марафоне, на Истории Преображения были две очаровательные девчонки с ширарными результатами🔥
И первая история от Галины, ее результат по снижению веса - 28 кг.
Знакомьтесь...
"Всем здравствуйте! 👋 Меня зовут Позднякова Галина.
Мне 46 лет, я из с. Мужи, Ямало-Ненецкого АО.
Постройнела на минус 28кг.
На протяжении четырëх месяцев с лëгкостью удерживаю свой результат, чем очень довольна.
В детстве и юности всегда была в спортивной форме. Позднее время и годы взяли всë в свои руки, но полнота меня и здесь нисколько не смущала, пока не настал тот самый момент, когда мне понадобилась помощь..."
Вот так, с помощью консультанта и мотив
На этой неделе в Марафоне, на Истории Преображения были две очаровательные девчонки с ширарными результатами🔥
И первая история от Галины, ее результат по снижению веса - 28 кг.
Знакомьтесь...
"Всем здравствуйте! 👋 Меня зовут Позднякова Галина.
Мне 46 лет, я из с. Мужи, Ямало-Ненецкого АО.
Постройнела на минус 28кг.
На протяжении четырëх месяцев с лëгкостью удерживаю свой результат, чем очень довольна.
В детстве и юности всегда была в спортивной форме. Позднее время и годы взяли всë в свои руки, но полнота меня и здесь нисколько не смущала, пока не настал тот самый момент, когда мне понадобилась помощь..."
Вот так, с помощью консультанта и мотив
Если ВЫ ПРОПУСТИЛИ ЗАВТРАК, то ваш организм не получает
питательные вещества более 12 часов с момента последнего
приема пищи.
Это, в свою очередь, сказывается на замедлении метаболизма.
Именно поэтому отказ от завтрака считается
ОДНОЙ ИЗ ПРИЧИН НАБОРА ВЕСА. Те, кто регулярно пропускает
завтрак, могут за год набрать 4—7 кг лишнего веса.
Хочешь узнать более подробную информацию по теме сбалансированного питания и снижения веса пиши в Вацап 89601812017 имя, рост вес и возраст.
питательные вещества более 12 часов с момента последнего
приема пищи.
Это, в свою очередь, сказывается на замедлении метаболизма.
Именно поэтому отказ от завтрака считается
ОДНОЙ ИЗ ПРИЧИН НАБОРА ВЕСА. Те, кто регулярно пропускает
завтрак, могут за год набрать 4—7 кг лишнего веса.
Хочешь узнать более подробную информацию по теме сбалансированного питания и снижения веса пиши в Вацап 89601812017 имя, рост вес и возраст.
ЗАВТРАК — первый приём пищи, во сколько бы вы не проснулись.
Завтрак — это не только приятное начало дня в кругу семьи или друзей, но и самый важный приём пищи, который заряжает энергией на весь день. Исследования доказали, что правильный регулярный завтрак снижает риск ожирения, заболеваний сахарным диабетом и сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу мозга, улучшает память, концентрацию и внимание. Когда вы просыпаетесь, вашему организму необходимо пополнить уровень сахара в крови, чтобы ваши мышцы и мозг хорошо работали
Завтрак — это не только приятное начало дня в кругу семьи или друзей, но и самый важный приём пищи, который заряжает энергией на весь день. Исследования доказали, что правильный регулярный завтрак снижает риск ожирения, заболеваний сахарным диабетом и сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу мозга, улучшает память, концентрацию и внимание. Когда вы просыпаетесь, вашему организму необходимо пополнить уровень сахара в крови, чтобы ваши мышцы и мозг хорошо работали
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту