Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 апр 2024
Фильтр
Я с утра просто обалдела 😵
Встала на весы...
❗- 1,9 кг️❗️ЗА ДЕНЬ
Вот это о❌️ренеть...даже для меня опытного худельщика это шок...
И это после долгого застоя в весе.
Ай да марафон 🔥
Такой цифры на весах у меня ещё не было никогда. Мои заветные 70 кг всё ближе.
Впереди ещё 4 дня. Уже предвкушаю результаты 😍
А как там ваше ПП с кучей контейнеров?
Встала на весы...
❗- 1,9 кг️❗️ЗА ДЕНЬ
Вот это о❌️ренеть...даже для меня опытного худельщика это шок...
И это после долгого застоя в весе.
Ай да марафон 🔥
Такой цифры на весах у меня ещё не было никогда. Мои заветные 70 кг всё ближе.
Впереди ещё 4 дня. Уже предвкушаю результаты 😍
А как там ваше ПП с кучей контейнеров?
удобно когда под рукой есть полезная еда...
Я помню те времена, когда моя диета заканчивалась в те дни, когда задерживалась на работе и не успевала приготовить ужин или просто не было желания/настроения. Покупала что-то в магазине, а потом обожралась 🤭либо не поела вообще...
и всё. Потом или начинала сначала. Или вообще забивала.
знаю, что у многих есть такая проблема. Особенно у тех, кто живёт в большом городе, добирается до дома по пробкам.
Сейчас у меня такой проблемы нет. И не потому что я сижу дома и могу поесть в любой момент😁поверьте, и в декрете бывают моменты, когда не хочешь готовить, а хочешь поспать или просто полежать вместо стояния у плиты.
у меня всегда с собой порция
Я помню те времена, когда моя диета заканчивалась в те дни, когда задерживалась на работе и не успевала приготовить ужин или просто не было желания/настроения. Покупала что-то в магазине, а потом обожралась 🤭либо не поела вообще...
и всё. Потом или начинала сначала. Или вообще забивала.
знаю, что у многих есть такая проблема. Особенно у тех, кто живёт в большом городе, добирается до дома по пробкам.
Сейчас у меня такой проблемы нет. И не потому что я сижу дома и могу поесть в любой момент😁поверьте, и в декрете бывают моменты, когда не хочешь готовить, а хочешь поспать или просто полежать вместо стояния у плиты.
у меня всегда с собой порция
Качественно выполняйте свои обязанности
Пожалуйста
Я прям призываю вас, друзья, к этому. Ведь из-за вашей халатности или безответственности можно сделать плохо другому человеку/людям.
О чем это я?
Участвую в марафоне. Худею. Результаты 🔥но мне придётся прервать своё участие, т.к. 5Post (доставка от Пятёрочки) не привезла до сих пор мой заказ. С 7 марта о нём ни слуху, ни духу. Обещали привезти 11.03, а сегодня уже 13ое.
Очень обидно.
Обратилась в 5POST в их службу "поддержки", но и тут они молчат😁поддержали так поддержали...ни уведомления, ни сообщения от них...НИ ЧЕ ГО
Конечно, я связалась со своей компанией, они теперь общаются с Пятёрочкой, ищут мой заказ.
Но сам факт. Заказ точ
Пожалуйста
Я прям призываю вас, друзья, к этому. Ведь из-за вашей халатности или безответственности можно сделать плохо другому человеку/людям.
О чем это я?
Участвую в марафоне. Худею. Результаты 🔥но мне придётся прервать своё участие, т.к. 5Post (доставка от Пятёрочки) не привезла до сих пор мой заказ. С 7 марта о нём ни слуху, ни духу. Обещали привезти 11.03, а сегодня уже 13ое.
Очень обидно.
Обратилась в 5POST в их службу "поддержки", но и тут они молчат😁поддержали так поддержали...ни уведомления, ни сообщения от них...НИ ЧЕ ГО
Конечно, я связалась со своей компанией, они теперь общаются с Пятёрочкой, ищут мой заказ.
Но сам факт. Заказ точ
Как может измениться жизнь, однажды приняв решение...
Смотри ниже⤵️
Этим решением для меня стал NL.
Я решила начать и не останавливаться, пока не достигну результатов 🔥
Сейчас благодарю себя за это. Что однажды решилась. И мужа за то, что поддержал🫶🏻потому что сейчас я совершенно другая, лучшая версия себя.
Это может случиться с каждой.
Нужно только желание.
Смотри ниже⤵️
Этим решением для меня стал NL.
Я решила начать и не останавливаться, пока не достигну результатов 🔥
Сейчас благодарю себя за это. Что однажды решилась. И мужа за то, что поддержал🫶🏻потому что сейчас я совершенно другая, лучшая версия себя.
Это может случиться с каждой.
Нужно только желание.
Когда ребёнок рождается, его кормят исключительно по требованию и неважно сколько это раз в сутки. И кормят то САМЫМ ПОЛЕЗНЫМ, что только можно придумать - грудным молоком. Это просто кладезь всего полезного.
Чуть повзрослев, ребёнка приучают к режиму. Это примерно 5 приёмов пищи, причём мама старается готовить разнообразную и сбалансированную еду, чтобы маленький организм получал максимум макро- и микронутриентов. И в таком режиме проходит ещё несколько лет.
Вот ребёнок подрос. Пошёл в школу. И в начальной школе его уже кормят 2 раза в день, плюс ужин дома. Вместо полдника чаще можно увидеть булочку или печенье. Реже фрукты.
С течением времени уже и школа кормит не 2 раза, а 1. И чем ст
Чуть повзрослев, ребёнка приучают к режиму. Это примерно 5 приёмов пищи, причём мама старается готовить разнообразную и сбалансированную еду, чтобы маленький организм получал максимум макро- и микронутриентов. И в таком режиме проходит ещё несколько лет.
Вот ребёнок подрос. Пошёл в школу. И в начальной школе его уже кормят 2 раза в день, плюс ужин дома. Вместо полдника чаще можно увидеть булочку или печенье. Реже фрукты.
С течением времени уже и школа кормит не 2 раза, а 1. И чем ст
И всё же, что такое...
.
.
....эти коктейли Energy Diet от NL?
Не устану писать/повторять, что в первую очередь, это ЕДА. А во-вторых, это не просто еда, а ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ еда.
Что пишет интернет ⤵️
"Функциональное питание- это еда (продукты), способная обеспечить организм человека такими ценными элементами, как белки, жиры и углеводы. Поэтому основной акцент в системе питания делается на биологическую ценность продуктов.
Функциональное питание- это
✅️укрепление иммунной системы,
✅️нормализация артериального давления,
✅️выведение из организма вредных токсинов,
✅️омолаживающий эффект,
✅️сбрасывание лишних кг.
Человек, который отдал предпочтения функциональному питанию, уже через несколь
.
.
....эти коктейли Energy Diet от NL?
Не устану писать/повторять, что в первую очередь, это ЕДА. А во-вторых, это не просто еда, а ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ еда.
Что пишет интернет ⤵️
"Функциональное питание- это еда (продукты), способная обеспечить организм человека такими ценными элементами, как белки, жиры и углеводы. Поэтому основной акцент в системе питания делается на биологическую ценность продуктов.
Функциональное питание- это
✅️укрепление иммунной системы,
✅️нормализация артериального давления,
✅️выведение из организма вредных токсинов,
✅️омолаживающий эффект,
✅️сбрасывание лишних кг.
Человек, который отдал предпочтения функциональному питанию, уже через несколь
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
168
- Раиса Бахтина(Ступникова)Воронеж
- Алексей Кожемякиншахты
- Лариса Силантьева ( Аниканова)станица Владимировская
- валерий сидоровВоронеж