Елена Скосырева

Самочувствие некоторых людей действительно зависит от капризов погоды. Обычно организм быстро приспосабливается к изменениям окружающей среды. Но в некоторых случаях механизм адаптации «ломается», и при перемене погоды человек начинает ощущать головную боль, перепады артериального давления, шум в ушах, боль в суставах. Кроме того, может беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания. К сожалению, лекарства от метеочувствительности пока не придумали, но держать под контролем это состояние можно. Для этого рекомендуется: - записывать все изменения самочувствия, связанные с пого