Ольга Полищук

Что такое отеки ног, знает практически каждый взрослый человек. Бывает, просидел целый день на работе, а потом ступни с трудом втискиваются в уличную обувь. Когда отеки возникают редко и проходят сразу после движения, на них не обращают внимания. А зря. Именно такое пренебрежение приводит к постоянной отечности, которая негативно влияет на здоровье в целом. Хорошая новость заключается в том, что с помощью массажа можно успешно справиться с этой проблемой — причем не только «слить» лишнюю жидкость, но и полностью наладить работу лимфатической системы, чтобы предотвратить появление отеков. Важно понимать, что отеки ног — это не только эстетический недостаток, физический дискомфорт и ограничение подвижности. Они могут быть симптомом серьезных заболеваний — определить, какими именно, можно по типу отеков и месту их локализации. Поэтому борьба с отеками всегда требует комплексного подхода: нужно выяснить причину и проработать основное заболевание, а для получения наилучшего результата регу