Лариса Кныш

Уважаемые читатели и подписчики, я профессор психиатр, практикующий врач доктор медицинских наук Азат Асадуллин и я хочу попробовать обсудить очень и очень непростую тему. Сегодня мы поговорим о состоянии, которое является одним из самых драматичных и пугающих переживаний для человека. Речь о панической атаке. Для тех, кто пережил это, ощущения настолько реальны и физически интенсивны, что возникает одна мысль: «Я умираю». Сердце выскакивает из груди, не хватает воздуха, тело покрывается холодным потом, а земля уходит из-под ног. Я хочу донести до вас главную мысль, которую мы будем разбирать по косточкам: паническая атака — это колоссальная, но совершенно БЕЗОПАСНАЯ ошибка вашей внутренней системы безопасности. Это ложная тревога, сработавшая в полную силу. Вы не сходите с ума и не умираете. Давайте разберемся, что же происходит на самом деле. Представьте себе сверхчувствительную пожарную сигнализацию, которая установлена в вашем теле. Ее задача — спасти вам жизнь в момент смертельной