НатальяПохудеть Гузеева (Любимцева)

За месяц минус 7.9 кг!!!

Не могу нарадоваться!!!
Промежуточный результат Андрея!!!
Я танцую.
На самом деле мы начали с веса Андрея в 122,5 кг 19 октября 2025 года!!!
А фото сделали уже чуть погодя!!!
Фото соответствует весу!!!
На фото разница в 3,5 кг. И посмотрите как за эти 3,5 кг ушли бока и животик!!!
За месяц 7.9 кг!!!
#новыйгод
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность

 51 день до Нового года!

И я решила в этот раз отметить праздник с новой цифрой на весах.

Моя цель - минус 10 кг к Новому году 
За три дня уже минус 0.5 кг:
день 1 - минус 0,2 кг
день 2 - минус 0,2 кг,
день 3 - минус 0,1 кг.
Так классно, когда утром встаёшь на весы и видишь хоть крохотный минус - сразу вспоминается фраза из мультика:" А мне летать, а мне летаааать охота!"
Даже заметила, что нижнее бельё пора застегнуть на застёжку поуже
И ещё!
Мотивация не приходит заранее.
Она появляется, когда ты видишь результат.
Так что не жди понедельника или 1 января.
Начни сегодня - и к Новому году ты уже будешь с новой энергией, фигурой и настроением
Первый шаг, который надо сдел

Кто со мной в минус 10 кг к Новому году!!!

Год лошади!!!
Не хочется быть "старой пухлой клячей".
А хочется стройной лошадкой!!!!

Первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию.
#ктосомной
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность

Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими? 🤔

Когда каждое утро как "день сурка". Одно и тоже, одно и тоже. Дом-работа-дом, дела, садики, школы. Каждый день одно и тоже, снова и снова? На себя времени просто нет Знакомо? Возьмём банальную тему "Снижение веса". Вы утром встаёте на весы и снова та же цифра или больше! Надо что-то делать! А что? Как? Как настроить себя? Ну вот как? Конечно, нужно рискнуть и изменить жизнь в лучшую сторону. Вы же не дерев, чтобы не мочь сдвинуться с места. Вот несколько первоначальных шагов: Осознайте, что вы недовольны. Первый шаг – честно признать, что текущая ситуация вас не устраивает. Это честность пееед собой, в первую очередь. Пой