Избыточный прогиб усиливает нагрузку на фасеточные суставы и межпозвонковые диски, приводит к хронической боли в пояснице и постоянной усталости Я расскажу, как можно облегчить состояние с помощью пары упражнений, которые показаны в видео несколько минут в день. Пару точечных упражнения вместо сотни в зале — техника важнее объёма Полный комплекс по ссылке в описании профиля #Физиотерапия #ЗдоровьеСпины #Гиперлордоз #Реабилитация #ОсанкаЭксперт #КорсетМышц #СпинаБезБоли #МобильностьТаза #ФункциональноеДвижение
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
