Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Диана Красовская - Мержиевская

Диана Красовская - Мержиевская

Последний визит: 8 дек
Фотография от Диана Красовская - Мержиевская
Фотография от Диана Красовская - Мержиевская
Фотография от Диана Красовская - Мержиевская
Фотография от Диана Красовская - Мержиевская
Фотография "Сегодня хочу поговорить о сахарах... В области снижения веса я более 10 лет и за это время очень часто слышала, что девушка исключила из своего рациона сахар🍬, но это не помогло в снижении веса.🤷‍♀️ А возможно ли исключить сахар??? Если мы говорим об обычном сахаре, который добавляют в чай,то такое возможно, НО... Всегда есть это зловещее НО 😈😉 ⠀🍚🍚🍚 САХАРА есть во всех продуктах,котрые мы употребляем в пищу, а в любимой нашей еде их еще больше🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Во всех фруктах есть сахар,🍏🍇 но фрукты в разы полезнее конфет🍬😁 В овсяной каше без добавления сахара тоже есть САХАР В соках... Во всех хлебобулочных изделиях есть сахар... Молоко? И там тоже есть сахар. . Подведем итог нашей беседы: 💥Полностью исключить сахар из нашего рациона НЕВОЗМОЖНО и с этим нужно смириться 😉 💥Кушать можно все, но знать МЕРУ и ВРЕМЯ ,когда тот или иной продукт не навредит нашей фигуре. 💥 Снижать вес и составлять правильный план питания, нужно с профессиональным консультантом по питанию. . . Если у вас нет персо..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

31 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "Вы не представляете, как мне нравится наблюдать за изменениями участниц моего Марафона Стройности 🤓🤓🤓🤓 💫 Меняется их внешность... 💫 Меняется стиль в одежде... 💫 Горят глаза... 💫 Радость при каждом взвешивании... 💥 Я помогаю людям быть счастливыми и радоваться своему отражению в зеркале. ✅ Если вы готовы к изменениям, ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ. ✅ Работаю со всеми странами🌍 . . . #марафонстройности #похудеть #похудетьбеларусь #похудетьказахстан #снижениевеса #лишнийвес #правильноепитание #сбалансированноепитание #своидевочкизнают #наснедогонят11"
www.instagram.com
  • Класс
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

31 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "РЕЦЕПТ КРАСНОЙ РЫБКИ С БРОККОЛИ 😋 👩🏻‍🍳 Ингредиенты: - брокколи 1 кг - лимон 0,5 шт. - филе красной рыбы 500-600 гр - пармезан 60 гр - соль по вкусу - оливковое масло 👩‍🍳 Приготовление: ✅Брокколи разобрать на соцветия и хорошо промыть в дуршлаге.🥦🥦🥦🥦🥦🥦 ✅Филе красной рыбы нарезать на порционные куски средних размеров, посолить по вкусу.🐟 ✅ В форму для запекания выложить кусочки рыбы и брокколи, сбрызнуть все лимонным соком и оливковым маслом.🍋 ✅Поставить форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. ✅При подаче блюдо посыпать тертым пармезаном. Для пикантности можно сбрызнуть соевым соусом и посыпать свежемолотым черным перцем. Приятного аппетита!🍽🍽🍽 . . . #ппблюдо #рецепт #рыба #брокколи #овощиирыба #правильноепитание #своидевочкизнают #наснедогонят11 #пятница31_2020🌹"
www.instagram.com
  • Класс
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

30 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "💥Витамины ОПАСНЫ ❗️ 💥Правда или МИФ❓ 💥и ДА , и НЕТ 🤷🏻‍♀ ⚜Некоторые люди считают, что витамины дополнительно пить не нужно, т.к. все необходимое они получают из продуктов... 🙈⁉️ ⚜Друзья!!!! Мы же взрослые люди и понимаем, какое качество продуктов у нас сейчас... ⚜Например, что бы получить норму витамина С , нужно съесть за день 2 кг садовых яблок. 🍎🍎 ❓А покупные яблоки такие же? ⚜Их кусаешь, а они даже не темнеют... ни железа, ни витамина С там толком нет((( И так со всеми витаминами и минералами!😔 ❤️ Я поддерживаю свой организм с помощью витаминов ФОРМУЛА 2 от Herbalife Nutrition ✅ Комплекс витаминов и минералов Формула 2 разработан экспертами в сбалансированном питании в двух вариантах: для Мужчин и Женщин. ✅ Он обеспечивает организм оптимальным количеством витаминов и минералов в зависимости от его особенностей 👩🏻👱🏻 ❤️Включая витамины в свой рацион, вы можете быть уверены, что ваш организм получает всестороннюю поддержку! ✅ Ведь в нем целых 24 витамина и минерала, в том числе те, которые организм не способен выработать самостоятельно или в достаточном количестве 👍🏻 . 💥Нужна информация дополнительная ❓ 💥 Нужны качественные витамины❓ ✅ Пишите мне в личку. . . . #витамины #минералы #комплексвитамин #мультивитамины #витаминыгербалайф #herbalife #herbalifenutrition"
www.instagram.com
  • Класс
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

29 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "Спокойствие и только спокойствие...😉 ⚜Недавно словила себя на мысли, что я легко могу сорваться с места и нестись на встречу приключениям🤩🤩🤩 ⚜Мы с супругом порой устраиваем для себя небольшой экстрим... ⚜Поездить по грязи на джипе, полазить по горам, покормить комаров в лесу... главное вместе😄 💥 А вы любите приключения ❓ . . . #семья #люблюмужа #приключения #вместе #своидевочкизнают #наснедогонят11"
www.instagram.com
  • Класс
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

28 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "🌺Как должен начинаться день для меня? 💫Он должен быть теплым, нежным, 🌞солнечным, ароматным, улыбчивым🤗🤗🤗 ⚜А каким должно быть утро для моей кожи? 💫Нежным, чистым,💧увлажненным, витаминным и сияющим🌟 ⚜Начать утро с маски на основе голубой глины и мяты- это было правильное решение.👌 Теперь моя кожа сияет здоровьем 💖💖💖 ✅ Узнать подробнее о маске SKIN или сделать заказ ,можно по телефону 80292446130 или пишите 📲 в личку . #маска #уходзакожей #морщины #молодость #косметикаскин #косметикасвитаминами #косметика"
www.instagram.com
  • Класс
580122276558

Диана Красовская - Мержиевская

23 июл 2020
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 𝓚𝓻𝓪𝓼𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪𝔂𝓪: "🤔Пока одни думают , ищут плюсы и минусы - а нужно ли им менять работу, менять стиль жизни, получать новую профессию ... ⠀ ... другие, кто посмелее, идут в нашу команду и делают!!! Достигают того, что остальные видят только в своих снах! 🤑 ⚜Тяжело ли работать на себя? ✅ Одному тяжело, а в компании таких же, как и ты - всегда проще! ⠀ ✅Мы щедро делимся именно своим опытом и знаниями. ✅С нами не страшно сделать первый шаг. ⚜Ведь именно из-за страха и неуверенности в себе мы вечно сомневаемся, и не можем решиться начать. ⠀ 👀Если вы сейчас читаете этот текст, значит вас интересует дополнительный доход 💰, а возможно вы хотите координационного изменения своей жизни.💥 ✅ В любом случае, вы можете получить бесплатную консультацию на тему Возможностей Своего Личного Бизнеса. Ставьте Лайк❤️ ➕ в комментариях и я вам пришлю подрубную информацию. ⠀"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

115

  • Андрей Мандрико
    Андрей Мандрико
    Новогрудок
  • Евгения Зеньчик (Новицкая)
    Евгения Зеньчик (Новицкая)
    Минск
  • Инна Селифанова(Тарасова)
    Инна Селифанова(Тарасова)
    Шымкент
  • Галина Костюк (Щербакова)
    Галина Костюк (Щербакова)
    Южно-Казахстанская, с. Белые-Воды
  • Таньзиля Иксанова
    Таньзиля Иксанова
    Шымкент

3

  • Клуб: Худеем вместе
    Клуб: Худеем вместе
    12871 подписчик
  • Здоровье с Еленой Малышевой
    Здоровье с Еленой Малышевой
    423562 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться