ольга вязовая соколенко

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это кратковременный период, сопровождающийся симптомами, схожими с симптомами инсульта. Она вызвана кратковременной блокадой кровоснабжения головного мозга. ТИА обычно длится всего несколько минут и не вызывает долгосрочных последствий. Однако ТИА может быть предупреждением. Примерно у каждого третьего человека, перенесшего ТИА, в конечном итоге развивается инсульт, причём примерно у половины это происходит в течение года после ТИА. Часто называемая микроинсультом, ТИА может служить как предупреждением о будущем инсульте, так и шансом предотвратить его. Транзиторные ишемические атаки обычно длятся несколько минут. Большинство симптомов исчезают в течение часа. В редких случаях симптомы могут сохраняться до 24 часов. Симптомы ТИА схожи с симптомами раннего инсульта. У вас может быть несколько ТИА. Их симптомы могут быть похожими или разными в зависимости от того, какая область мозга поражена. Если вы подозреваете, что у вас транзиторная ишемическая

Ваше тело — как дом: если не убирать мусор, жить в нем становится некомфортно. Лишний вес, отеки, усталость, туман в голове и даже высокий холестерин могут сигнализировать о застое в лимфатической системе. Она работает как неутомимый уборщик, выводя токсины, бактерии и отходы. Но если лимфа «засоряется», организм страдает. Хорошая новость: вы можете помочь ему простыми и безопасными действиями. Я расскажу, как поддержать лимфатическую систему, вернуть энергию и улучшить самочувствие. Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и жидкости, которая очищает организм от ненужного: мертвых клеток, бактерий, токсинов и вирусов. Лимфа, богатая защитными лимфоцитами, поддерживает иммунитет и помогает усваивать жиры, необходимые для гормонов и работы мозга. Более 500 лимфатических узлов фильтруют эту жидкость, а еще она перераспределяет белки и соли. Застой лимфы вызывает отеки, лишний вес и снижение энергии. Нарушить ее работу легко: неправильное питание, мало движения, плохой сон или недо

– Болит то бедро, то спина — и непонятна причина – Долго сидел и поясница ноет – Вставать со стула стало сложнее Похоже на проблему в тазобедренном суставе. Но как это проверить? Сегодня расскажу о простом тесте, который вы можете сделать дома за 5 минут. И если он выявит проблему — дам 3 упражнения для быстрого облегчения⤵️ Как делать:   Если колено не дотягивается до груди→ вероятно есть ограничение в тазобедренном суставе  Если поясница отрывается от пола → ограничение в пояснице компенсируется за счёт мышц спины   Если болит в паху → возможен коксартроз  Пример из практики:  Женщина 55 лет жаловалась на боль в пояснице. Тест показал, что её правый тазобедренный сустав почти не двигался. После коррекции, работы с мышцами, балансировки мышц, боль ушла за неделю.   3 упражнения, которые облегчают состояние Важно: Движение должно идти от таза, а не от шеи. Для этого надо как бы подкрутить таз вперёд Важно: Без восстановления подвижности тазобедренного сустава проблема будет во