Татьяна Гуро (Кравченко)

Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами небольшой подборкой того, что особенно приглянулось. Для начала - о самом специалисте. Александр Юрьевич - кандидат медицинских наук, автор самой популярной гимнастики для шеи (не только в России, но и во всем мире - более 100 миллионов просмотров на YouTube), мануальный терапевт, врач ЛФК, основатель собственной клиники. Выбор высшего учебного заведения для Александра был понятен еще в детстве. Он пошел по стопам отца-медика и решил получать образование именно в этой сфере. Окончил РНИМУ им.Пирогова, в ординатуре погрузился в клиническую педиатрию и хирургию, защитил кандидатскую диссертацию. А затем заинтересовался вопросами реабилитации после серьезных заболеваний. В 2006 открыл свою клин

Здравствуйте! Первый и самый важный совет - поменьше пускайте чужих в свой дом. Не надо доброты, отказывайте, если эти люди вам в доме не нужны, если вы им не рады. Не сопротивляйтесь интуиции, у большинства одно и то же начало истории: я чувствовал, что этот человек не с добром ко мне пришел... Если уж разрешили войти, не оставляйте гостей одних. Чувствуете, что-то не то, ходите за ними хвостом, переживут, или быстрее уйдут. Да, поработать могут и родственники, которых невозможно не пустить, бывает и так, что от человека вообще не ожидаешь, бывает, что пространство открытое и сделать может кто угодно (частные домовладения, машина, офис). Я говорю про то, что точно можно сделать для того, чтобы предупредить возможность - не пускайте в дом всех подряд. Что такое подклад? Это вещь материального мира, которая заряжена негативной программой. Это может быть любая вещь, для вас она может выглядеть вовсе неподозрительно, это не всегда ржавые иголки или куклы вуду. Это могут быть предметы обыч