Владимир Шевцов

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. В моей практике каждый день есть пациенты с болью в суставах, но мало что сравнится с болью в большом пальце стопы. Ко мне приходят люди, которые даже боятся дотронуться до простыни, настолько сильны их страдания. Я слышу вопрос снова и снова: «Доктор, ну что это? Ну выросла же "косточка", наверное?» Но за одной жалобой скрывается три совершенно разных заболевания. Вылечить их можно, только если знать точную причину. Сегодня поставим точку в путанице и раз и навсегда разберемся, как отличить hallux valgus от подагры и артрита, по каким признакам это можно сделать даже в домашних условиях и к какому врачу идти. Самая популярная причина боли у основания большого пальца стопы, которую так часто путают с другими болезнями, — это вальгусная деформация первого пальца, или Hallux Valgus. Что это? Это проблема биомеханики. «Косточка» — это не внезапное «отложение солей», а следствие долгого ношения узкой обуви на к

На бумаге почти всегда “всё влезает”. Дом нарисовали, от забора отступили, ворота на месте — красота. А потом начинается реальная стройка, и выясняется неприятное: септик некуда, скважина попала в проезд техники, ливнёвка выходит туда, где будет дорожка, а к дому миксеру не подъехать, потому что “мы же дом уже отбили по нитке”. Самая частая переделка на старте — не потому что “плохо строят”, а потому что разметку делают только под дом, забывая, что участок — это система. Дом — это лишь самая дорогая деталь. Но жить Вы будете не в пятне фундамента, а в связке: въезд, парковка, коммуникации, вода, уклоны, обслуживание септика, отмостка, дорожки, терраса, хоззона. И вот тут важная мысль: правильная разметка — это когда на участке уже есть места для всего, что нельзя “потом куда-нибудь воткнуть”. “Пятно стройки” — это не только периметр фундамента. Это весь набор зон, которые займут место и потребуют доступ: бетон/подача, склад материалов, место под опалубку, проходы, временный свет, вода,

В конце строительного сезона я решил заняться утеплением цоколя. Прошлая зима, показала, что фундамент среднего заглубления (90-110 см) может пережить холода без последствий, даже при отсутствии отмостки и утепленного цоколя. Тем не менее, для полного спокойствия и надежной защиты дома, к этим работам стоит приступать как можно раньше. Узел цоколя и отмостки: Проектирование и доработка Прежде чем приступить к утеплению цоколя, я тщательно изучил доступную информацию в интернете и выбрал наиболее подходящий для себя вариант. В процессе я внес некоторые коррективы, чтобы адаптировать его к моим условиям. В обновленном варианте узла цоколя появился отлив. Изначально, при проектировании дома, я планировал обойтись без него. Для этой цели я предусмотрел свес стены из газобетона на 100 мм. С учетом 50 мм утеплителя, это оставляло бы 50 мм свободного пространства. На бумаге такой расчет выглядел вполне логичным. Однако на практике возникли нюансы. Неровности бетонного основания, которые не вс