Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:33
Фильтр
поделился публикацией
Как я научилась не переедать: 3 работающих приема
Как терять вес, наслаждаясь едой, без диет и подсчета калорий Два года назад я могла съесть целую пиццу за один присест и еще попросить десерт. Сейчас насыщаюсь половиной порции и чувствую себя отлично. Никаких диет, подсчета калорий и силы воли — только три простых трюка, которые перестроили мой мозг. Переедание — это не про голод и не про отсутствие характера. Это про неправильные сигналы между желудком и мозгом. Когда я это поняла, все изменилось. Теперь я ем столько, сколько нужно моему организму, а не столько, сколько помещается в тарелку. Самая большая ошибка — торопиться во время еды. Сигнал о насыщении доходит от желудка до мозга за 20 минут. Если вы съедаете обед за 5 минут, мозг просто не успевает понять, что пора остановиться. Раньше я ела как в последний раз. Завтрак — на бегу, обед — за компьютером, ужин — перед телевизором. Результат предсказуем: постоянное чувство тяжести и лишние килограммы. Теперь я ставлю таймер на 20 минут перед каждым приемом пищи. Задача — растянут
Показать еще
Поделился темой
Творожное Печенье "Гусиные Лапки", как же то вкусно! 
Ингредиенты:Мука - 175 г
Разрыхлитель - 1,5 ч/л
Щепотка соли
Сливочного масло - 100 г
Ванильный сахар по желанию
Творог - 200 г
Сахар для обсыпки
Приготовление на видео.
Если Вам нравятся рецепты, присоединяйтесь к моей группе: https://ok.ru/dachnyed (нажав: "Вступить" или "Подписаться")
ТАМ МНОГО И ДРУГИХ ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ
Ваш КЛАСС - лучшая награда для меня
Спасибо за внимание 
Поделился темой
Как «подружить» соду с тестом без уксуса: 6 проверенных способов.
Сода — один из главных помощников на кухне, когда речь идёт о пышных пирогах, воздушных бисквитах и мягких оладушках. Но вот вопрос — чем её правильно «погасить», если под рукой нет уксуса?
Мы собрали для вас 6 рабочих вариантов и пару нюансов, чтобы ваша выпечка всегда радовала.
Почему вообще нужно гасить содуКогда сода встречается с кислотой или высокой температурой, начинается маленькое кухонное чудо — выделяются пузырьки углекислого газа.
Именно они делают тесто нежным, лёгким и с аппетитной пористостью.
Поделился темой
4 рецепта крема пломбир
Крем-пломбир для тортажелтки яичные – 4 шт.молоко – 0,5 л.
пудра сахарная – 185 г
крахмал – 1 ст. л.
сливки жирные – 360 г
Молоко нужно довести до кипения. Желтки взбиваем с крахмалом и кладем ваниль. Далее к яйцам аккуратно добавляем молоко, постоянно помешивая смесь. Затем ставим кастрюлю на огонь и варим на небольшом огне (крем постоянно нужно мешать) до загустения.
Готовый крем убираем с плиты. Если у вас случайно образовались комочки, то можно протереть смесь через сито или взбить блендером до получения однородной консистенции. Далее добавляем сахарную пудру и хорошенько перемешиваем. На этом этапе вам нужно проконтролировать сладость вашего крема.
При необхо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
189
- СЕРГЕЙ ЛЫСЕНКОНОВОАЛЕКСАНДРОВСК
- Светлана БелыхЕнакиево
- Алексей Коркишког. Новоалександровск (Новоалександровский район)
- Елена Дорохова (Пашкова)с. Новомихайловское Ставропольский край
268
- Шедевры домашней кулинарии.34175 подписчиков
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ889647 подписчиков
- Рецепты десертов. Сладкая выпечка. Торты25444 подписчика
- Автоюрист. Всё о ДПС.11400 подписчиков
- Кулинарные записки обо всём212131 подписчик