Фильтр
Закреплено
Фото
Фото
  • Класс
Фото
Фото
  • Класс

Что пить для похудения, если исключить чай, кофе, какао, компоты и соки?

Воду САСИ - это холодная вода с газом, веточками мяты кусочками лимона или лайма и свежего огурца, корнем имбиря, щепоткой молотой корицы.
Это работает! Отеки быстрее уходят, метаболизм ускоряется, кушать хочется меньше. Пьем по 1-1,5 л такой воды каждый день в течение недели, потом перерыв неделя и повторяем.
Что пить для похудения, если исключить чай, кофе, какао, компоты и соки? - 5387968198677
Что пить для похудения, если исключить чай, кофе, какао, компоты и соки? - 5387968198677
  • Класс
  • Класс

Простое кефирное тесто для заливного пирога - начинка может быть любой

300 мл жирного кефира комнатной температуры
2 яйца комнатной температуры
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли без горки
2 ст. л. растительного масла
200 гр. пшеничной муки
1 ч. л. разрыхлителя теста или 0,5 ч. л. пищевой соды
В кефир добавить разрыхлитель или соду. Перемешать, подождать как начнет пениться.
Взбить яйца с сахаром и солью. Смешать яйца с кефиром, ввести муку и замесить тесто.
Выпекать пирог с любой начинкой по принципу: 2/3 теста вылить в форму, затем начинку и остатки теста сверху.
Печется при 180 градусах около 40 минут или больше, в зависимости от вашей духовки.
Простое кефирное тесто для заливного пирога - начинка может быть любой - 5387968163093
  • Класс

Медово-чесночный маринад для куриных бедрышек в духовке на 4-5 бедрышка

- 10 зубчиков чеснока мелко порубить
- 2 ст. л. мёда
- 2 ст. л. растительного масла
- 6 ст. л. соевого соуса
- 1 ч. л. приправ для курицы
Медово-чесночный маринад для куриных бедрышек в духовке на 4-5 бедрышка - 5387968097045
  • Класс
  • Класс

Чечевичный суп-пюре - постный, но вкусный и многобелковый

Ингредиенты:
1 стакан колотой красной промытой чечевицы (около 300 гр.)
1,5 л воды или бульона
репчатый лук
2 ст. л. булгура или риса
2-3 ст. л. томатной пасты (или 0,5 стакана томатного пюре из помидоров)
3 ст. л. растительного масла
2 ч. л. паприки
0,5 ч. л. острого молотого красного перца (в идеале турецкого или кайенский)
1 ст. л. измельченной сухой мяты
лимон
соль
черный молотый перец по вкусу
Как готовить:
1. Вскипятить воду или приготовить бульон. В него заложить промытую чечевицу, булгур или рис вместо него.
2. Довести до кипения, а затем варить на медленном огне, периодически помешивая, около 30 минут или пока чечевица и бул
Чечевичный суп-пюре - постный, но вкусный и многобелковый - 5387965031957
Чечевичный суп-пюре - постный, но вкусный и многобелковый - 5387965031957
  • Класс

Как испечь печенье савоярди для десерта тирамису или просто к кофе?

Ингредиенты:
3 яичных белка
2 яичных желтка
30 гр. сахарной пудры
60 гр. мелкого сахара
50 гр. муки
Яйца комнатной температуры!
Белки взбить в плотную воздушную массу. Желтки взбить с сахаром до воздушности побеления.
Смешать белки с желтками лопаткой. Ввести муку.
Получившееся бисквитное тесто перелейте в кондитерский мешок и отсадите печенье длинными полосками по 10-12см.
Через ситечко присыпьте полоски теста сахарной пудрой. Оставьте на столе на 5 минут.
Выпекать савоярди примерно 10-12 минут при 190 градусах.
Как испечь печенье савоярди для десерта тирамису или просто к кофе? - 5387966730261
  • Класс
  • Класс

Венгерские ватрушки с творогом «турош таска» или «узелок»: печем вкуснейшие узелки на счастье

Для теста:
220 мл теплого молока
2 ч. л. быстрых сухих дрожжей
30 мл растительного масла
80 гр. сахара
щепотка соли
480-500 гр. муки
яйцо и желток для смазывания
Как готовить:
Замесить тесто и дать ему подойти.
Обмять и раскатать в прямоугольный пласт толщиной 3 см.
Разрезать пласт на 20 квадратов.
Выложить начинку, а четыре угла теста защипнуть сверху только в углах. Смазать желтком.
Расстойка 20 минут и столько же примерно печь при 180 градусах.
Можно посыпать сахарной пудрой, пока выпечка еще горячая.
Для начинки:
0,5 кг творога
1 яичный желток
сахар по вкусу
Как готовить:
Творог растереть
Венгерские ватрушки с творогом «турош таска» или «узелок»: печем вкуснейшие узелки на счастье - 5387964969749
Венгерские ватрушки с творогом «турош таска» или «узелок»: печем вкуснейшие узелки на счастье - 5387964969749
  • Класс
Показать ещё