Весеннего всем настроения, солнечных улыбок и новых надежд на лучшее. Всем, у кого нет второй половины, желаю встретить настоящую любовь. А тем, кто влюблён желаю яркой пышной свадьбы. Желаю всем радости, веселья и счастья!
Мечтаешь ПОХУДЕТЬ? - становись ЧАСТЬЮ НАШЕЙ КОМАНДЫ - ВМЕСТЕ МЫ ВОПЛОТИМ ТВОЮ мечту В РЕАЛЬНОСТЬ Лишние килограммы - просто тают. Уменьшаются пpoявления целлюлита. Исчезают недостатки кожи. Улучшается paбота пищеварительной системы. Исчезает зависимость от постоянных перекycoв и сладостей. Улучшается качество сна, cocpeдоточенность, внимание. Увеличивается запас энергии ... Пиши "ХОЧУ в МАРАФОН" запись на консультацию: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9Rxzism-jCePRh0hj6PEI8RVGS3eTlK0pVAY8s-M77g6kiw/viewform?usp=sf_link
Низкокалорийный десерт – шоколадный мусс с цикорием и малиной Ряженка – 450 г Желатин – 10 г Вода – 100 мл Цикорий – 1 ч.л. Какао-порошок – 1 ст.л. Мед – 2 ст.л. Малина – 100 г Приготовить желатин по инструкции. Обратите внимание на то, что у разных производителей желатина может отличаться способ его приготовления. Где-то понадобится чуть больше времени на набухание или воды. Всегда ориентируйтесь на инструкцию на упаковке. Я использовала 10 грамм желатина на 450 г основной массы ряженки. У листового или не быстрорастворимого это соотношение может измениться. Легче всего ориентироваться не на граммы, а именно на пропорции, указанные на упаковке желатина. В глубокую миск
Еще один повод похудеть Какая цель вашего похудения? Красота или здоровье? Скорее всего, на первом месте красота. В этом нет ничего плохого. Но не стоит забывать и про здоровье. Жир бывает разный: висцеральный и подкожный. Подкожный не несет особой угрозы, кроме как увеличивает вес тела и нагрузку на суставы. С висцеральным сложнее, он накапливается вокруг внутренних органов и создает вокруг них оболочку. В норме он есть у всех и должен составлять не более 6% от всех жировых скоплений в организме. Но когда его объем увеличивается и сдавливает органы, начинаются проблемки. Гипертония, гиповертиляция, нарушения работы ЖКТ и много еще интересного. Органы буквально «задыхаются» от
Ищете перемен? Это здесь! У вас есть желание, а мы даем навыки и инструменты для снижения веса и хорошего самочувствия. Примите решение сегодня для лучшего завтра! Сила команды: Ваш успех зависит от командной работы. Объедините усилия с такими же, как вы. Опытный тренер: Наш Капитан команды - консультант в области питания и хорошего самочувствия не просто руководит — он персонализируют вашу программу так, чтобы она идеально подходила именно вам. План игры: Наше путешествие к "Новому Я" состоит из 10-дневных этапов, призванных поддерживать вашу концентрацию и мотивацию. Долгосрочные планы: Это не быстрое решение, а изменение образа жизни. Наша программа рассчитана