Алсу Хисамова

Рекомендации врача, которому не все равно на вас!

Рекомендации направлены на то, чтобы вы прожили максимально долгую и качественную жизнь без болезней, которые могут привести к смерти или инвалидности! Превентивная медицина, какой она должна быть на самом деле, поехали: Курение Никогда и ничего не курите. Это касается всего: сигареты, кальяны, вейпы, электронки и прочее. Если вы не курите, то вы снижаете риск смерти на 50% и продлеваете свою жизнь, примерно, на 10 лет. Если так получилось и вы уже курите, но очень хотите отказать от курения, то первое, что вы можете сделать - это посмотреть фильм или прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», если этот метод вам не поможет, то вы можете обсудить с вашим врачом использован