эльвира ясинская

Сегодня, 25.01.26 г. прекрасному композитору и певцу Вячеславу Добрынину исполнилось бы 80 лет. Мы с вами не можем обойти такую дату вниманием. Поэтому вспомним ТОП-10 самых любимых песен Вячеслава Добрынина. Я составляю свой топ, а вы в комментариях делитесь своими. И как всегда, подчеркиваю: я включаю в свой топ те песни, которые нравятся лично мне. Я не считаю свое мнение безоговорочным. Наоборот, я рада познакомиться с вашими топами. И все равно кто-нибудь нет-нет, да напишет что-то типа "А почему в топе нет вот этой песни? А как вы могли не включить в топ эту композицию? Ах, как жаль, что вы проигнорировали вот это произведение... А почему эта песня не на первом месте". Ну и т.д. Друзья, вкусы и пристрастия у всех разные, я не обязана любить то, что нравится вам, и наоборот. Моя задача не в том, чтобы привести наши с вами вкусы к единообразию, а наоборот, в том, чтобы делиться любимыми песнями, обмениваться впечатлениями. Я никогда и никому не скажу "Что за бред вы слушаете... К

Головокружение и шум в ушах часто списывают на усталость или магнитные бури. Но иногда эти «мелочи» - первые сигналы о том, что по магистральным артериям, питающим ваш мозг, кровь течет с трудом. А в некоторых случаях она и вовсе не может пробиться сквозь сужение или тромб. Врач ультразвуковой диагностики смотрит на экран монитора и видит то, что не видит никто: как пульсирует стенка сосуда, нет ли там предательницы-бляшки и с какой скоростью кровь несется к вашему мозгу. Рассказываем, кому и когда пора ложиться на кушетку к специалисту по сосудам, а также разбираем неочевидные нюансы, о которых молчат в обычных поликлиниках. Представьте, что сосуды шеи - это трубы, по которым вода поступает в квартиру. Если труба засорилась или проржавела изнутри, напор воды падает. Так и с мозгом: если сонные или позвоночные артерии сужены, нейроны начинают «задыхаться» от нехватки кислорода. УЗИ сосудов шеи (или брахиоцефальных артерий, БЦА) чаще всего назначают при появлении конкретных «звоночков»

Период правления Леонида Брежнева сегодня часто вспоминают с противоречивыми чувствами: одни тоскуют по его стабильности, другие видят в нём истоки будущего кризиса. Но одно бесспорно: это была целая эпоха, сформировавшая быт, культуру и мировоззрение миллионов. Давайте отбросим крайности и вспомним, как и чем жила страна в 1970-е — начале 1980-х. СССР брежневской поры был индустриальным гигантом — первым в Европе и вторым в мире по объёмам производства. Страна выпускала всё: от космических кораблей и лучшего в мире цемента до тракторов, которые экспортировались в 40 стран. Реальные доходы населения выросли более чем в 1.5 раза. Однако оборотной стороной этого могущества стал перманентный дефицит. Полки магазинов пустовали непредсказуемо: сегодня нет колбасы, завтра — гречки. Родилась особая культура «доставания» через блат, «фарцовку» и дефицитные поездки в Москву. Новогодний стол с варёной колбасой «из столицы» и банкой «Паутинки» был предметом гордости. Это было странное изобилие —