Тем, кто хочет научиться контролировать свои эмоции, я советую почитать книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект».
Я считаю эту книгу гениальной, потому что она помогает понять себя, учит людей, особенно живущих в пассионарной части планеты, как избежать многих неправильных поступков, совершенных в тот момент, когда мы становимся заложниками нашего чувства. Я, например, очень много раз становился заложником своих чувств, а потом жалел о том, что сделал под их влиянием.
Гоулман цитирует, если не ошибаюсь, Джорджа Вашингтона, который сказал: «Гнев всегда имеет причину, как правило ложную». Это очень глубокая мысль. Англичане ведь недаром говорят, что «месть – это блюдо, которое подают