Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 дек 2021
Фильтр
💥ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 💥
⏰Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⏰6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⏰7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⏰8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
⏰Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⏰6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⏰7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⏰8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
Поделился видео
01:00
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4
- Оксана Боровик( Евлантьева )Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Михаил ТымкоМосква
- виктор фифанскийг. Новоульяновск (Ульяновская область)