Кымбат Маратова

Всем привет ❗ 🌿 Вечерние детокс и смузи : Ваш путь к здоровому телу и спокойному уму! 🌿 Ищете способ почувствовать легкость и свежесть в конце дня? Вечерние детоксы не только очищают ваш организм, но и способствуют расслаблению перед сном. Рецепты: ✨Лавандо - цитрусовый детокс: Ингредиенты: - 1 апельсин, нарезанный тонкими ломтиками - 1/2 лимона, нарезанного ломтиками - Несколько цветков лаванды или 1 чайная ложка сушеной лаванды - 1 литр воды Приготовление: 1. В емкость для воды добавьте апельсин, лимон и лаванду. 2. Залейте ингредиенты водой и оставьте настаиваться на 1-2 часа. 3. Пейте прохладным. ✨Смузи с киви и огурцом: Ингредиенты: - 2 киви, очищенных и нарезанных - 1/2 огурца