Nadir Mansoor

Приглашаю посетить мой кулинарный канал на Pinterest !

Вам откроется большое количество различных фотографий мною приготовленных блюд. Один клик, и фото увеличивается, второй – вы перешли на просмотр видеорецепта на сайт-источник с полным описанием. Очень удобный журнал - уже более 130 рецептов и каждый день новый рецепт . Приходите - я Вас жду  !

Перловка + курица! - смотрите видеорецепт нажав на фотографию блюда!

Курица с перловкой в духовке, вкусное и полезное блюдо на ужин. Куриные голени хорошо сочетаются с этой крупой, которая в свою очередь, является источником витамина PP (ниацина), который эффективен, для снижения уровня холестерина в крови, расширения кровеносных сосудов, и улучшения внешнего вида кожи. Блюда с перловой крупой, содержат много растворимой клетчатки, благодаря чему предотвращают расстройства пищеварения. Для того, чтобы приготовить перловую кашу с курицей, следует заранее подготовить крупу. Перловку нужно хорошо промыть, переложить в миску и залить на несколько часов, а лучше на ночь, холодной водой. Данный