25 упражнений, делающие вас радостнее 1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится. 2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге. 3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений. 4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться. 5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя. 6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
Женское здоровье — одна из важнейших ценностей каждой из нас. Но, к сожалению, в любом возрасте женщину могут настигнуть гинекологические заболевания. Любое заболевание проще вылечить на ранних сроках обнаружения, но не многие задумываются, что ещё проще болезнь не лечить, а профилактировать. Итак, простые правила для предупреждения и предотвращения заболеваний: Во-первых — это регулярный осмотр гинеколога. Помните ли вы, когда были в последний раз у врача? Именно выявление симптомов заболевания на ранней стадии является ключом к выздоровлению или даже предотвращению. Во-вторых, комплексный подход к лечению. То есть как с помощью лекарственных препаратов, которые вам назначил врач, так и
Нет ничего важнее здоровья И последние годы ещё раз подтвердили - приятней и дешевле заботиться о здоровье, чем потом долго и мучительно лечиться. Эффективные пищевые продукты сберегут ваше здоровье и укрепят иммунитетПредлагаем приобрести продукт экстракт люцерны Люцериясодержит комплекс витаминов - А, Е, В6 и К, а также восемь незаменимых аминокислот, такие важные для здоровья макро и микроэлементы, как железо, магний, кальций, калий, фтор и фосфор. Люцерия улучшающие работу мозга и улучшающие память Люцерия эффективно действует и на женский, и на мужской организм За счёт усиления активности зрелых иммунных клеток укрепляется не только иммунитет, но улучшается работа
25 упражнений, делающие вас радостнее 1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится. 2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге. 3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений. 4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться. 5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя. 6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
Травы от застоя лиифы Существует группа болезней, связанных с синдромом лимфатического застоя. Мы сталкиваемся с застоем лимфы почти при всех заболеваниях мочеполовых органов и органов пищеварения, легких. Лимфа (от лат.lympha - влага) - прозрачная, слегка опалесцирующая жидкость, находящаяся в лимфатической системе человека. Лимфой называют также тканевую жидкость, заполняющую тканевые щели и межклеточные пространства. Тканевая лимфа образуется из плазмы крови, проникающей через стенки капилляров (мельчайших сосудов) кровеносной системы, и составляет внутреннюю среду организма, из которой клетки ткани получают питательные вещества и кислород, выделяя в нее продукты своего обмена (уг