Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 окт 2018
Фильтр
ПП Пицца. Очень питательная и правильная 👌🏻подойдёт на обед и первый перекус😋правда на перекус лучше скушать не более 1-2 небольших кусочков. ✅Тесто: как на овсяно-блин ✅1 яйцо,овсяную муку 2 столовые ложки и 1 ложка Воды,можно по желанию добавить 20 гр творога и калорийности👌🏻 я сделала с творогом.Все взблендерить и выложить на пергаментную бумагу. Тесто без основы отправить в духовку на 10 мин на 180 градусов,оно должно легко отходить от бумаги.
Для основы ✅ У меня была телятина заранее приготовленная,порезала 60 гр на небольшие кусочки. ✅
Томатная паста в составе которой только томаты 👌🏻✌🏻смешала со сметаной добавила чеснок,но это опять же по желанию вашему (чеснок) сыр 15-20 гр
Для основы ✅ У меня была телятина заранее приготовленная,порезала 60 гр на небольшие кусочки. ✅
Томатная паста в составе которой только томаты 👌🏻✌🏻смешала со сметаной добавила чеснок,но это опять же по желанию вашему (чеснок) сыр 15-20 гр
КОТЛЕТЫ ИЗ ЛОСОСЯ
⭐400 грамм лосося,
⭐1 яйцо;
⭐ 2 ст.л. кукурузного крахмала,
⭐2 ст.л. рисовой муки.
⭐Соль и приправа для рыбы по вкусу.
Лосось либо перекручиваем, либо режем мелкими кусочками (я перекручивала). Добавляем яйцо, крахмал и муку, соль и приправу. Перемешиваем. Даём постоять 20 минут. На силиконовый коврик выкладываем наши котлетки и отправляем на 20-22 минуты в духовку. Главное не передержать котлеты (как у меня случилось со второй партией 😟), иначе будут суховаты.
Во время запекания лишний рыбий жир «вытечет» и котлетки будут не жирными!
Любители красной рыбы🌑🌑🌑🌑
⭐400 грамм лосося,
⭐1 яйцо;
⭐ 2 ст.л. кукурузного крахмала,
⭐2 ст.л. рисовой муки.
⭐Соль и приправа для рыбы по вкусу.
Лосось либо перекручиваем, либо режем мелкими кусочками (я перекручивала). Добавляем яйцо, крахмал и муку, соль и приправу. Перемешиваем. Даём постоять 20 минут. На силиконовый коврик выкладываем наши котлетки и отправляем на 20-22 минуты в духовку. Главное не передержать котлеты (как у меня случилось со второй партией 😟), иначе будут суховаты.
Во время запекания лишний рыбий жир «вытечет» и котлетки будут не жирными!
Любители красной рыбы🌑🌑🌑🌑
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
- Творог 5 % - 150 гр.
- Овсянка молотая 100 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Ванилин 2 пакетика
💋💋💋💋💋💋💋💋
1. Яйца взбить, добавить творог, взбить. Овсянку перемолоть в кофемолке, добавить разрыхлитель и ванилин. Все тщательно перемешать. Дать постоять ~ 10 минут.
2. Получится густое тесто. Противень застелить а/п ковриком. Взять столовую ложку, охладить в холодной воде и выкладывать на коврик, формируя круглую форму.
3. Выпекать при температуре 180С 30 минут.
- Творог 5 % - 150 гр.
- Овсянка молотая 100 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Ванилин 2 пакетика
💋💋💋💋💋💋💋💋
1. Яйца взбить, добавить творог, взбить. Овсянку перемолоть в кофемолке, добавить разрыхлитель и ванилин. Все тщательно перемешать. Дать постоять ~ 10 минут.
2. Получится густое тесто. Противень застелить а/п ковриком. Взять столовую ложку, охладить в холодной воде и выкладывать на коврик, формируя круглую форму.
3. Выпекать при температуре 180С 30 минут.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Людмила Титоваг. Бирюч (Красногвардейский район)
- Людмила Терехова (Рощина)г. Амурск (Хабаровский край)
- Татьяна Дешкаленког. Ейск (Ейский район)