Фотография от Анастасия Лукьяненко

Анастасия Лукьяненко

Последний визит: 29 дек 2022
Фотография "Тростниковый сироп❤️ Тростниковый сироп располагает к себе не только своим чудесным сладким вкусом, но и набором полезных свойств : 🌱Нормализует уровень сахара в крови 🌿Благодаря богатому кальцием составу, сохраняет и улучшает здоровье костей и зубов 🍀Обладает антиоксидантные и свойствами Цены в карусели ➡️ Хотите приобрести наш сахар? Это можно сделать по ссылке в шапке профиля, все просто ⤴️"
Фотография "Тростниковый сироп❤️ Тростниковый сироп располагает к себе не только своим чудесным сладким вкусом, но и набором полезных свойств : 🌱Нормализует уровень сахара в крови 🌿Благодаря богатому кальцием составу, сохраняет и улучшает здоровье костей и зубов 🍀Обладает антиоксидантные и свойствами Цены в карусели ➡️ Хотите приобрести наш сахар? Это можно сделать по ссылке в шапке профиля, все просто ⤴️"
Фотография "Вау, а вот это супер рецепт Писта-кулфи (молочное домашнее мороженное) от индийского шеф-повара Ниру Гупта! Ингредиенты: 1-литр жирного молока 1/2 чашка сахара джаггери 1/4 чайной ложки шафрана 4-5 штучек зеленого кардамона 12-15 шт миндаля (измельченного), 2 ст.л. фисташек (измельченых) 8 форм под мороженное. Если нет форм, можно просто заморозить в стаканчиках или чашках Как сделать Писта Кулфи: 1. Нагрейте молоко в широкой, тяжелой кастрюле и затем вскипятите до средней температуры, перемешивая время от времени, чтобы избежать подгорания 2. Кипятите, пока приблизительно половина объема молока не уйдет. Молоку потребуется приблизительно 30-40 минут, чтобы загустеть. 3. В конце процесса загустения в центре кастрюли появятся большие сливочные пузыри. 4. Добавьте сахар и шафран, доведите до кипения снова и вскипятите в течение 1-2 минут 5. Добавьте кардамон и выключите огонь. 6. Когда масса охладится, добавьте орехи, сохранив некоторые на украшения при подачи. 7. Хорошо перемешайте и влейте формы/чашки или стаканчики. 8. Замораживайте при самой низкой температуре. 9. Когда кулфи заморозится, аккуратно вынимайте его из формы. Можно украшать, накрывать и угощать любимых #индийскаякухня #рецептыдесертадлядетей #рецептыдлядетей #домашнеемороженное #кулфи #рецептотшефповара #ппдесерты #зож #стритфуд #рецептдесерта #аюрведа #чтоприготовить #вегетарианскиерецепты #аюрведическиерецепты #рецептыаюрведы"
Фотография "❤Азот — элемент-органоген, без которого жизнь невозможна, поскольку в состав аминокислот, образующих белки, входит азот. Азот также входит в состав нуклеотидов — строительного материала ДНК, гормонов, нейромедиаторов, гемоглобина, большинства витаминов и других биологически активных и незаменимых для жизни веществ. 🌱В организме человека азот составляет почти 2,5%. Биологической активностью обладают лишь соединения азота. 🌱Прежде всего, азот входит в состав аминокислот, из которых затем образуются пептиды и белки. Азот является составным элементом нуклеиновых кислот, которые соединяясь образуют ДНК и РНК. Поэтому в состав генетического аппарата клетки азот входит как неотъемлемый элемент. 🌱В составе гемоглобина крови азот участвует в транспортировке кислорода во все участки тела. ☝Ряд гормонов (инсулин, адреналин, глюкагон, тироксин и другие) включает в свой состав аминокислоты, то есть без азота они не могли бы образоваться. ☝Азот входит в состав нейромедиатора ацетилхолина. С помощью этого вещества нервные клетки передают друг другу сигнал. ☝В последние десятилетия было проведено множество медицинских исследований, направленных на выявление роли оксида азота (II) на организм человека. В частности, было выявлено, что соединения, высвобождающие этот оксид азота, воздействуют на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, способствуя их расслаблению и расширению, что приводит к снижению кровяного давления. Именно такое действие оказывает всем известный нитроглицерин. #азот #гормоны #здоровье #зож #здоровье #фитнеспитание #здоровоепитание #разборсостава #инсулинорезенцентность #инсулин #вредсахара #безсахара #фитнес"
Фотография "☝Организм человека содержит примерно 70 г магния (magnesium), около 60% находится в костях, оставшееся количество в жидкой среде организме , мягких тканях и мышцах, высокая концентрация магния в клетках головного мозга и сердца. ❤Магний незаменим в метаболизме: макроэлемент принимает участие в более чем 300 ферментативных реакциях, в том числе, с участием молекулы, оберегающей энергию - аденозинтрифосфата, АДФ. Наиболее активно в тех, которые относятся к утилизации энергии. А также магний нужен для выработки белка, ДНК, для расщепления глюкозы, выведения из организма токсинов, для усвоения витамина С, тиамина (В1) и пиридоксина (В6). Магний способствует устойчивости структуры клетки в процессе роста, принимает участие в процессе регенерации клеток организма. 🌱Взаимодействие с кальцием: магний, взаимодействуя с кальцием, участвует в различных процессах - в регулировании тонуса кровеносных сосудов, в сокращении мышц. Кальций нужен для сокращения гладких мышц кровеносных сосудов, магний же для расслабления мускулатуры и расширения артерий. ☝Магний может воздействовать на уровень кальция, оказывая влияние на гормоны, которые управляют усвоением и обменом кальция, а также влиять на клеточном уровне – на распространение кальция в организме. Оптимальный пищевой рацион предполагает соотношение кальция и магния как 2:1. ❤Перемещение ионов: магний способствует поддержанию электрического потенциала мембран, проникновению через них ионов кальция, натрия, калия. Также он принимает участие в передаче нервных импульсов. 🌱Действие инсулина: активно взаимодействуя с инсулином, способен повышать его секрецию и улучшать проникновение в клетки. Напомним, что у нашем сахара на 100 гр продукта приходится 40 мг, что очень даже хорошо для нашего любимого организма 😉 #магний #пользадляорганизма #разбор #экоразбор #пп #зож #гармоны #безсахара #тростниковыйсахар #кокосовыйсахар #десертбезсахара #инулин #инсулинорезистентность"

6

3