
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
03:36
0 комментариев
7 раз поделились
24 класса
поделилась публикацией
Как снизить риск инфаркта и инсульта: советы кардиолога
Каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с инфарктом или инсультом — часто внезапно, без предупреждения. Но вот что важно понимать: эти события редко случаются на ровном месте. За ними — годы накопленного напряжения: высокое давление, хроническое воспаление, стресс, плохая еда, недостаток движения. Хорошая новость в том, что до 80% сердечно-сосудистых катастроф можно предотвратить — не чудом, а простыми, проверенными действиями. Эти советы не требуют дорогих лекарств или радикальных перемен. Они основаны на том, как устроено наше тело, и на десятилетиях наблюдений врачей. Если вы хотите, чтобы ваше сердце билось ровно, а сосуды оставались эластичными — начните с этих шагов. Почему случаются инфаркт и инсульт? Инфаркт — это когда закупоривается артерия, питающая сердце. Инсульт — когда перекрывается кровоток в мозге или случается кровоизлияние. Обе ситуации связаны с состоянием сосудов. С годами на стенках артерий могут образовываться атеросклеротические бляшки — отложения
Показать еще
13 комментариев
342 раза поделились
2.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
87
- Антонина Пахомоваг. Железногорск (Железногорский район)
- Антонина Богомоловаг. Железногорск
79
- РИА Новости126257 подписчиков
- Маленькие женские секретики1118536 подписчиков
- ЛебедяньМолоко49433 подписчика
- Вдумчивый сибиряк3040 подписчиков
- За гранью истории5302 подписчика