Надежда Спицына (Сафронова)

Магическая точка на ладони — притягивает только хорошее

Считается, что мягкое надавливание на эту точку:
• снимает усталость и внутреннее напряжение
• успокаивает нервы после тяжёлого дня
• улучшает настроение
• помогает быстрее восстановить силы
• открывает поток позитивной энергии
• снижает влияние стресса и тревожных мыслей
Как найти эту точку
Всё очень просто:
сожмите ладонь в кулак — точка будет там,
где кончик безымянного пальца касается ладони.
Обычно именно в этом месте при нажатии ощущается лёгкая чувствительность — это верный признак.
Как правильно массировать
• Нажимайте мягко, без боли
• Делайте круговые движения
• 1–3 минуты на каждую руку
• Лучше всего — утром для бодрости
и вечером для снятия напряжения
Дополнительный эффект
Многие замечают, что при регулярном массаже:
— легче засыпается
— уменьшается раздражительность
— появляется ощущение «лёгких рук»
— улучшается общее самочувствие
В народе говорят:
«Где ладонь спокойна — там и жизнь ровнее».
Попробуйте сегодня —
иногда маленькое действие даёт большие перемены
ГРУППА ЗАПИШИ В ЗАМЕТКИ