Галина Серенко (Овчарова)

«Пью его уже полгода, не знаю, помогает или нет» — одна из самых частых мыслей, которая посещает человека, принимающего урсодезоксихолевую кислоту. В отличие от обезболивающих или антибиотиков, её работа практически не ощущается на уровне самочувствия — отсюда и сомнения. В этом материале мы вместе разберемся, по каким объективным критериям оценивают эффективность такой терапии и что именно вы сможете обсудить со своим врачом в мае, когда получите результаты анализов. Урсодезоксихолевая кислота (УДХК), известная под торговым наименованием «Урсосан», — это не синтетическое химическое вещество, а естественная желчная кислота, которая в норме присутствует в организме человека в очень небольших количествах. Её главное отличие от агрессивных желчных кислот, которые могут повреждать клетки печени, заключается в том, что она обладает защитными (цитопротективными) свойствами: встраиваясь в мембрану клетки печени, УДХК делает её более устойчивой к внешним повреждениям. Однако здесь кроется и гл

Ужин за 15 минут: Капуста с курицей в рукаве. Тает во рту и не отнимает времени! Знакомо чувство, когда после долгого дня сил стоять у плиты совсем нет, а хочется чего-то вкусного, сытного и по-домашнему ароматного? Забудьте о часах на кухне! Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка. Всего одно блюдо, минимум подготовки, а на выходе — сочнейшая курочка и тушеные в собственных соках овощи, от запаха которых слюнки текут еще на этапе приготовления. Признавайтесь, вы уже мысленно представили эту хрустящую куриную корочку и нежную, пропитанную соками капусту? А что, если я скажу, что для этого нам понадобится только немного нарезать, перемешать и отправить в духовку? Ни грязной посуды, ни лишних хлопот. Весь секрет — в запекании в рукаве. Это тот самый способ, который гарантирует идеальный результат даже тем, кто совсем не дружит с духовкой. Почему это блюдо должно появиться в вашем меню на неделе? Не пугайтесь списка — большая часть ингредиентов есть в любом холодильнике. Шаг 1: Марин

В конце сезона, когда устаю от заготовок и консерваций, а овощей ещё целая куча, этот простой вкусный рецепт выручает. Готовить одно удовольствие, без заморочек, без стерилизации, без чеснока, без зелени и пряностей, только успеваю закатывать. Просто помидоры, сколько влезет в банку и маринад и всё... Вот уж действительно, проще некуда... Как-то муж назвал их "Сладунчики", с тех пор название и прижилось Готовлю 2 способами, консервированные (с лимонной кислотой) и маринованные (с уксусом), оба получаются очень и очень вкусные. Едят все и взрослые и дети, а гости всегда просят баночку с собой 😍. Рекомендую приготовить хотя бы пару баночек на пробу, только так и будете готовить 👍 Рецепт маринада: маринованные помидоры (с уксусом) Рецепт маринада: консервированные (с лимонной кислотой) СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала всё подготовим, помидоры моем и обсушиваем, банки и крышки стерилизуем, как я это делаю смотрите ► здесь В чистые стерилизованные банки укладываем помидоры сколько влезет в