Наталья Братусина

Лечение запора как у взрослых, так и у детей - дело небыстрое. Почему так происходит? По телевизору нам обещают быстрое очищение, избавление от запора, а на практике лечение может занимать месяцы... Дело в том, что грамотное лечение запора - это изменение образа жизни, всегда. А менять свой образ жизни сложно. Именно поэтому большинство людей с запором сначала проходят путь самолечения (разной продолжительности), а уже потом обращаются к врачу. Регулярные физические нагрузки помогают снизить стресс и усилить моторику кишечника. Стимулирующие слабительные дают быстрый эффект, но могут вызывать привыкание. При частом применении кишка расслабляется и для достижения эффекта требуются все большие дозы препарат. Слезать с таких препаратов очень трудно, лучше даже не начинать. Если на фоне правильного питания стул остается плотным, то рекомендуется использовать осмотические слабительные растительного происхождения, такие как псиллиум или экстракт плодов циамопсиса четырехкрыльникового. Этак г

Покажешь, что у тебя есть, - и потеряешь это. Заберут. Глаза разгорятся завидущие, руки потянутся загребущие, - и лишишься своего счастья. Своего дома и всего, чем жил в радости и достатке. Так бабушка говорила одной девочке. Но девочка не слушала. Бабушка старая, ей почти шестьдесят. И плохо думает о людях. Тревожится зря… Девочка эта выросла и стала моделью. Уехала из своего поселка в город. Очень красивая была, но немного бесхарактерная, слишком слабая и добродушная. Поэтому в актрисы не попала. А работала в Доме моды, демонстрировала платья на подиуме. И однажды решилась: приняла участие в конкурсе красоты. И заняла второе место! Первое досталось подруге одного богача. Но второе - тоже хорошо! Девушка Полина очень радовалась. И на конкурсе познакомилась с одним весьма талантливым фотографом. Довольно известным и очень обеспеченным человеком. Он снимал для модных журналов, отечественных и зарубежных. Был уже в годах: хорошо за сорок. И Полина ему понравилась не только внешностью. Ха