Все время доказываю своим пациентам, что пиар-ход фарм фирм, выпускающих омега 3-6-9 в одном флаконе, это всего лишь маркетинг, по типу: чем больше Омег, тем лучше.
Но это не имеет ничего общего со здоровьем.
Ещё раз повторюсь. ТОЛЬКО ОМЕГА 3 Необходимо принимать в виде добавки.
Омега 6-9 мы можем спокойно получать из пищи, а если будем принимать ещё и в добавке, случится передоз, обкрадывание других кислот, и множество ОЧЕНЬ неприятных моментов.
Почему омега-3 в добавках?
Потому что найти свежую дикую рыбу в магазине-это тот ещё квест.
Только рыба, которая живет в холодной воде, имеет нужные нам кислоты.
Омега 3 и 6 конкурируют за одни и те же ферменты,поэтому следует избегать их
Жизнь одна и прожить её нужно максимально насыщенно, в ярких красках и эмоциях, в путешествиях и развлечениях, на высоте и на воде... везде!
Но не сидя в офисе, а ещё хуже стоя у станка на заводе, понятно, что всегда будут и те и другие, и я уважаю выбор каждого, но лично я выбираю первый вариант, мое окружение с такими же мыслями!
ТЫ ещё не с нами? Пиши в личку.
О "ПОРОШКОВОЙ" ЕДЕ У многих людей, при произнесении слова БАД или порошок/коктейль возникает реакция, будто мы говорим про кокаин или нечто запрещенное. Хотелось бы сегодня рассудить о том, что же такое "порошковая еда" и почему её не нужно бояться. Как-то смотрела видео, где парень готовил себе еду в поход, он сделал из обычной курицы с овощами некий полезный ролтон. Он всё нарезал, сварил и... высушил, точнее, подверг обработке в дегидраторе. Дегидратор - это такая сушилка для еды, которая позволяет оставить продукты полезными в целости и сохранности. Далее, он мог манипулировать с полученным дегидратом как угодно. Мог его смолоть, и получить "порошок" из курицы и овощей. Мог нарезать кус
Создан специально для нежной детской кожи и надежно защищает от солнечного излучения спектра UVA/UVB. Водостойкая формула не содержит спирт, красители и отдушки. Подходит для детей старше 1 года.
• SPF 50 обеспечивает высокую степень защиты от UVA/UVB излучения*
• Предотвращает неблагоприятное воздействие солнечных лучей на нежную детскую кожу.
• Поддерживает необходимый уровень увлажненности кожи.
*По результатам клинических исследований.
Для чего нужно солнцезащитное средство?
Солнцезащитные средства содержат UVA и UVB фильтры, чтобы защитить твою кожу от преждевременного старения и солнечных ожогов.