Светлана Коваленко

5 причин упадка энергии после 50 лет весной

Весной многие замечают странное состояние: вроде бы стало больше света, теплее, день длиннее — а сил не прибавляется. Наоборот, появляется вялость, сонливость, иногда тяжело «включиться» в день.
После 50 лет это случается особенно часто. И дело чаще не в возрасте как таковом, а в сочетании нескольких факторов, которые в этот период накладываются друг на друга.