Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Иногда мы так боимся показаться «слабыми», что прячем свои чувства даже от самых близких. Но эмоции — как вода: если их запирать, они находят выход в виде стресса, усталости и раздражения. Психологический совет: Находите время и место, где можно безопасно проговорить то, что тревожит. Ведите дневник мыслей и эмоций — это помогает увидеть ситуацию со стороны. Если тяжесть внутри не уходит — обратитесь к специалисту, это признак силы, а не слабости.
Открытость — это не уязвимость, а способ освободиться и восстановить себя.
А что помогает именно Вам «разгрузить» душу? Напишите в комментариях — Ваш опыт может стать чьим-то ключом к внутреннему спокой
Как вернуть швам между плитками свежий вид: проверенные методы.
Если вы хоть раз пытались оттереть швы между плитками обычной тряпкой, то наверняка знаете, что результат — чаще разочарование, чем успех. Со временем затирка, особенно цементная, впитывает грязь, тускнеет, а во влажных помещениях в ней может поселиться и черная плесень. Но всё поправимо — и вот как это сделать. Четыре рабочих подхода. 1. Магазинные средства В строительных и хозяйственных магазинах огромный выбор составов для очистки швов. Обязательно читайте этикетку: некоторые средства с отбеливателями могут испортить цветную затирку. Если же швы белые, отбеливатель может оказаться полезным.
В жизни каждый встречает тех, кто уходит, и тех, кто приходит. Кто-то покидает нас, потому что их путь лежит в другую сторону. Кто-то появляется, чтобы изменить что-то в нашей жизни к лучшему.
Как я чищу духовку без химии и долгого замачивания
Духовка — одно из самых капризных мест на кухне. Но я нашла способ, чтобы жир и запах уходили быстро и без магазинных средств. Что нужно: 2 ложки соды 1 ложка лимонного сока немного тёплой воды Как делаю: Смешиваю соду и лимонный сок в кашицу. Наношу на стенки духовки. Оставляю на 15 минут. Протираю влажной губкой.
Жир уходит, а в духовке — свежий цитрусовый аромат.