Светлана Хомич(Жевнерович)

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време

Здравствуйте, хозяюшки. Сегодня готовлю коллекцию закуски на Новый год! Это особенный праздник. Хочется, чтобы праздничный стол впечатлил гостей своей красотой и разнообразием! Поэтому предлагаю варианты с интересным оформлением, которые сейчас в моей копилке. Самые лакомые закусочки для праздничного стола 🚩 Не пропустите: вкуснейшие бутерброды со шпротами и бутерброды на праздничный стол. Закуска Мандаринки - на Новый год Она такая необычная, что гости не сразу отличают ее от настоящих мандаринов! Но когда пробуют, очень просят рецепт. Закуска Мандаринки В меру острая, насыщенно сырная и потрясающе красивая — настоящее украшение застолья. Кстати салат Мандаринки можно готовить в разных вариантах. Ингредиенты: Сыр твердый — 150 гр. Сыр плавленый — 100 гр. Яйца вареные — 2 шт. Морковь отваренная — 2 шт. Чеснок — 3 зубчика. Майонез — 50-70 гр. Петрушка — несколько веточек. Твердый сыр и плавленый натираем на мелкой терке. Вареные яйца очищаем от скорлупы и также пропускаем

Помимо общих расстройств личности и игнорирования общепризнанных норм, употребление спиртных напитков приводит к возникновению серьезных, часто неизлечимых, заболеваний. Страдают внутренние органы алкоголика и психика, а есть несколько самых распространенных заболеваний, с которыми приходится сталкиваться специалистам. У каждого свои особенности психики, но привычки всегда меняются под действием алкогольных напитков. Особенно страдает психика людей, злоупотребляющих алкоголем — в этом нередко случае происходят коренные изменения, а помочь вернуться в исходное состояние может только психиатр, и то далеко не всегда. Разберемся, как алкоголь меняет нашу психику, и ответим на вопрос: стоит ли доза алкоголя таких перемен. Главной особенностью алкогольных напитков является то, что даже незначительная доза спиртного меняет нашу психику. У одних это связано с активацией процессов торможения, другие, наоборот, проявляют гиперактивность, что также нельзя назвать нормальным явлением. Нередко расп

Помимо общих расстройств личности и игнорирования общепризнанных норм, употребление спиртных напитков приводит к возникновению серьезных, часто неизлечимых, заболеваний. Страдают внутренние органы алкоголика и психика, а есть несколько самых распространенных заболеваний, с которыми приходится сталкиваться специалистам. У каждого свои особенности психики, но привычки всегда меняются под действием алкогольных напитков. Особенно страдает психика людей, злоупотребляющих алкоголем — в этом нередко случае происходят коренные изменения, а помочь вернуться в исходное состояние может только психиатр, и то далеко не всегда. Разберемся, как алкоголь меняет нашу психику, и ответим на вопрос: стоит ли доза алкоголя таких перемен. Главной особенностью алкогольных напитков является то, что даже незначительная доза спиртного меняет нашу психику. У одних это связано с активацией процессов торможения, другие, наоборот, проявляют гиперактивность, что также нельзя назвать нормальным явлением. Нередко расп