алла шарох
Алла шарох
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 ноя
Фильтр
поделилась публикацией
Три популярных салата из белокочанной капусты.
Белокочанная капуста - один из самых обычных овощей. Ее стоит покупать не только ради борща или пирогов с капустой. Капустные салаты - очень вкусные и полезные, особенно из молодой, нежной и сочной капусты. Молодая капуста - необыкновенно вкусная, стоит разрезать ее на куски и оставить на столе, так пробегающие мимо дети, да и взрослые, непременно возьмут листик, а потом и другой и третий. Капуста содержит много клетчатки, что способствует хорошему пищеварению и благотворному влиянию на микрофлору кишечника. В капусте содержится много витаминов и микроэлементов: витамины А, В1, В2, В5, РР, U, много витамина С и К, калий, кальций, магний, цинк, железо, сера, йод, фосфор, фолиевая кислота. Она повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, уменьшает отёки, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, укрепляет костную ткань. Её обязательно стоит включить в свой рацион. Что приготовить из свежей капусты. Мой любимый салат из капусты - это тонко нашинкованная капуста,
Показать еще
Поделилась темой
Новогодний рецепт для праздничного стола
Новый год — это время особенных блюд.Можно уйти дальше привычных салатов и приготовить что-то яркое, ароматное и по-настоящему праздничное.
Сегодня — тёплый, насыщенный и очень эффектный рецепт, который станет украшением любого новогоднего стола.
Рецепт: Праздничная куриная грудка с мёдом, яблоками и овощами
Это нежное блюдо сочетает в себе сладость яблок, аромат мёда, лёгкую кислинку лимона и насыщенность запечённых овощей.Готовится просто, выглядит — как из ресторана.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 2 шт.
Яблоки — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Картофель — 2–3 шт.
Лук — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло — 1 ст. л.
Соль, перец, ч
Куриная грудка — 2 шт.
Яблоки — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Картофель — 2–3 шт.
Лук — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло — 1 ст. л.
Соль, перец, ч
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
978
- Антонина Карнилович (Подберезкая)Молодечно
- Светлана СтадольникГлубокое
- Татьяна ВарганМинск
- Светлана ГубареваДокшицы
192
- 👉 Маленькие Мудрости ✔️283798 подписчиков
- Тарелка | Рецепты8502 подписчика
- Копилка Узоров Вязание спицами Видео75656 подписчиков
- Asha. Вязание, просто жизнь, прогулки, фотографии, мода.🌶1909 подписчиков
- Рецепты от Газдановой Нины351669 подписчиков