Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
Жировой гепатоз боится не таблеток, а правильного завтрака. Секрет в вашей тарелке
Я часто вижу одну и ту же картину. Приходит пациент, выкладывает на стол список назначений и говорит:
— Николай, я делаю всё, что прописали. Пью препараты, соблюдаю диету, но правый бок всё равно тянет, а на УЗИ по-прежнему пишут «жировой гепатоз». Что я делаю не так? В этот момент я понимаю: проблема не в лекарствах, а в базе. Люди пытаются восстановить печень, часто нарушая при этом главные законы физиологии питания.
Сегодня я, как врач-диетолог с 11-летним стажем, расскажу вам важный нюанс. Вашей печени для восстановления нужны не только таблетки, но и правильные «строительные материалы». И лучший из них стоит совсем недорого и, скорее всего, уже лежит в вашем холодильнике. Речь пойдет о курином яйце. Да-да, том самом продукте, которым нас пугали годами. Ошибка №1: «Печень беспокоит — сяду на овсянку» Как обычно поступает человек, услышав диагноз, связанный с печенью или застоем желчи? Он пугается и садится на строгую диету в её худшем исполнении: каши на воде, обезжиренный творог,
Показать еще
207 комментариев
87 раз поделились
1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как узнать свою родословную и с чего начать поиск предков? Советы специалиста
Записать историю деда-героя, сохранить все важное о любимой бабушке, восстановить историю рода для следующих поколений, — создайте фамильную летопись! В этой статье расскажем, где искать информацию для летописи и как собрать сведения о своих предках. Материал подготовлен по книге Анны Артемьевой «Родословное древо. Семейная летопись». Сбор информации у родных Заведите черновик древа, например на большом листе ватмана. И пока собираете информацию о своих родных, размещайте там основные сведения. Если ваши познания по истории семьи пока не приведены в систему, если вы еще не можете составить стройную картину хотя бы двух поколений — не спешите заполнять родословное древо начисто. С чего начать, если нет опыта составления родословных книг и поиска данных? Вовсе не обязательно сразу штурмовать архивы и библиотеки. На период сбора информации заведите на каждого родственника отдельную папку. Складывайте туда на временное хранение все найденное. А потом перенесите всю необходимую информацию в
Показать еще
12 комментариев
77 раз поделились
844 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- Лидия Лапина (Хромцова)г. Инта (Коми Республика)
- Татьяна Таскаева(Якимчук)г. Инта (Коми Республика)
86
- Главное за сегодня153327 подписчиков
- Песни нашей молодости11711 подписчиков
- "Крой и Шитьё"520302 подписчика
- Звёзды сошлись134568 подписчиков
- Семена со всего мира76741 подписчик
Правая колонка