Елена Высоцкая

Проснулись? Не спешите вставать с постели, сначала омолаживающие лицо растирания, а потом уже можно делать свои дела. И как вы уже поняли по названию растирания эти китайские, а если говорить точнее, то основаны они на китайских точках, которые связаны с нашими мышцами лица. Поэтому они эффективны даже больше чем уход за лицом ( крем или сыворотка). Считается, что эти точки способны не только вернуть молодость, но и убрать отёки, сделать лицо более светлым, подтянутым, а самое главное свежим. И первая точка, которую мы растираем в этой несложной китайской гимнастике находится за углом молодости или как ещё говорят под мочкой уха. Очень интересная точка, которую некоторые используют как раз для расслабления одной мышцы молодости. И говорю я здесь о жевательной мышце. При растирании точки сначала с одной стороны вы заметите, что если открыть рот он открывается намного лучше и проще. Ну и конечно потом придется проработать точку с другой стороны. Собственно все мы знаем, что напряженные

Хотите выгляедеть моложе? И не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе? Тогда эта статья вам пригодится, а привычки постепенно изменят вас и вашу жизнь. Ведь молодость понятие растяжимое и скрывается она не только в нашем лице, но и теле. Чем лучше работают наши внутренние системы, тем лучше вы себя чувствуете, а самое главное моложе. Но и для лица полезные привычки тоже обсудим. Первая привычка, которую вы можете совершать каждый день, а самое главное несколько раз в день и при этом получать максимумм пользы. Вы вспомните сколько раз в день вы вообще поднимаете руки вверх? Я думаю, что не так часто. Но чем же полезны подъемы рук вверх: Сделать упражнение очень просто: И потопайте. На самом деле отличная утренняя зарядка, которая не доставит хлопот. Делать её можно прямо с утра, например, пока чистите зубы. А смысл упражнения в ускорении движения лимфы. Именно её активный ход является источником молодости, долголетия и здоровья. А заодно убирает отеки. Чтобы сделать упражнение:

Мошеннические схемы 2025 года стали изощрённее — специалист показывает, как за 1 час выявить скрытые проблемы жилья Когда мечта превращается в кошмар Сергей, инженер 48 лет из Воронежа, копил деньги десять лет. Наконец собрал 4,2 миллиона на двухкомнатную квартиру для сына. Нашли подходящий вариант — светлая квартира в кирпичном доме. Проверили документы быстро: выписка из Росреестра есть, паспорт продавца тоже. Продавец торопил — говорил, что есть другие покупатели. Сделку провели за неделю. Деньги передали, ключи получили, собственность оформили. Семья радовалась. Прошло полгода. В дверь позвонили — женщина с судебным приставом и решением суда. Квартиру продали по поддельной доверенности. Настоящая хозяйка была за границей и не знала о продаже. Результат: квартиру отобрали через суд. Деньги вернуть не удалось — мошенник исчез. Семья потеряла 4,2 миллиона и осталась с кредитом. Сергей до сих пор платит 38 тысяч в месяц за квартиру, в которой не живёт. Это не единичный случай По данн

Если вы сейчас читаете этот текст, скорее всего, хотя бы раз в жизни тонометр показывал цифры выше, чем хотелось бы. Или показывает это регулярно. Знакомо чувство, когда цифры 140/90 заставляют внутренне сжаться? Мол, всё, пора ставить крест на соленом, бегать по утрам и пить таблетки горстями. Давайте сразу договоримся: гипертония — это не клеймо и не приговор вашей бурной молодости. Это состояние, с которым можно и нужно договариваться. Но чтобы договориться, надо понимать, с кем имеешь дело. Почему давление вообще подскакивает? Откуда берется эта напасть, если вчера всё было нормально? Обычно нам говорят: «Меньше соли, меньше стресса, пейте лекарства». И мы послушно киваем, но внутри остается осадок: а что там внутри-то происходит? Почему мой организм вдруг решил «поломать» сам себя? На самом деле он не ломается, он пытается выжить в тех условиях, которые вы (или обстоятельства) для него создали. И сегодня мы разберем это как на ладони. Представьте себе обычный водопровод в квартир

💸 Хотите перевести деньги родным или друзьям? ⚠️ Осторожно! Некоторые переводы могут привести к налоговым последствиям или даже к блокировке счета! Разбираемся, когда дарение облагается налогом, а когда перевод безопасен. Дарение – это безвозмездная передача имущества или денежных средств от одного лица другому. Однако не каждый перевод признается дарением и облагается налогом. ✅ Возврат долга (например, если друг переводит деньги, которые взял в долг). ✅ Оплата совместных расходов (например, счет в ресторане или путешествие). ✅ Переводы между супругами, родителями и детьми – это общие семейные финансы. ✔️ Разовые крупные переводы без возврата. ✔️ Подарки от посторонних лиц (не близких родственников). ✔️ Регулярные переводы, которые могут вызвать вопросы у налоговой. 📌 Пример: 💰 Вы переводите 500 000 ₽ брату – налог платить не нужно. 💰 Вы переводите ту же сумму другу – налог составит 13% (65 000 ₽). Не все денежные подарки облагаются налогом. Главное – кто даритель. ✔️ Супруги, род