Медицина. Проверено

Вы ощущаете запах дыма, жжёной резины или горелых тостов, хотя рядом ничего не горит. Или любимый кофе вдруг начинает пахнуть гарью. Это не фантазия и не обязательно что-то страшное. Но и оставлять без внимания такое состояние не стоит. Сразу главное: сам по себе запах гари не указывает на опухоль мозга. Чаще всего причина другая - последствия вирусной инфекции, мигрень, проблемы с носом и пазухами, побочное действие лекарств. Однако есть ситуации, когда к врачу нужно идти не откладывая. Ниже - как отличить одно от другого и что делать. Медицина различает два похожих, но разных состояния. Фантосмия - это запах, которого в реальности нет. Человек чувствует дым, гарь, гниль, химию, бензин — при том, что источник отсутствует. Запах может появляться периодически или преследовать постоянно. Паросмия - искажённое восприятие реального запаха. Кофе пахнет серой, свежий хлеб - плесенью, цветы - химией. Разница простая: при фантосмии гарь ощущается в пустой комнате, при паросмии реальный исто

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что забыли, зачем пришли на кухню? Или не могли вспомнить имя человека, с которым полчаса назад мило беседовали? Такие моменты пугают. И тут же начинают продаваться «суперфуды для памяти»: дорогие ягоды, чудо-специи, БАДы в красивых баночках. Давайте разберёмся без рекламы. Что из еды действительно связано со здоровьем мозга, чем можно заменить дорогие продукты на обычные, и чего от питания ждать не стоит. Спойлер: рыба, бобовые, овощи и цельнозерновые - отличная основа. Но ни один продукт не гарантирует защиту от деменции. Возраст остаётся главным фактором риска деменции. Чем старше человек, тем выше вероятность. Но это не значит, что болезнь - неизбежная часть старения. Деменция встречается и у людей моложе 65 лет, хотя значительно реже. Важно не путать разные вещи. Если вы стали хуже запоминать, где оставили ключи, или дольше концентрируетесь на работе - это ещё не деменция. Забывчивость и трудности с вниманием могут сопровождать недосып, стрес

Собака может быть носителем бактерий, которые вызывают кишечную инфекцию у человека. Но это не значит, что каждый поцелуй в нос заканчивается болезнью. Важно понимать, как именно передаётся кампилобактериоз, насколько он опасен и какие привычки действительно стоит изменить. Ниже - понятный разбор для владельцев собак, без запугивания и без медицинского жаргона. В 2016 - 2018 годах в США произошла вспышка кампилобактериоза, которую Центры по контролю и предотвращению заболеваний США (CDC) связали с контактом со щенками из зоомагазинов. В итоговом сообщении CDC указаны 113 заболевших и 23 госпитализации. Расследование касалось прежде всего щенков, а не всех домашних собак вообще. Эта история часто всплывает в статьях как «свежая новость», хотя это не так. Но она полезна как пример: она показывает, что передача кампилобактериоза от собак человеку возможна, особенно когда речь идёт о щенках, тесном контакте и недостаточной гигиене. При этом по одной вспышке нельзя рассчитать риск для к

Представьте обычную ситуацию. Человек приходит на медосмотр перед новой работой. Ничего не болит, жалоб нет, анализы сдаёт скорее для галочки. Через несколько дней ему звонят и говорят: «У вас положительный HBsAg, нужно дообследование». Он переспрашивает: «Это точно про меня? Я же нормально себя чувствую». И вот здесь начинается самое важное. Гепатит B действительно часто не даёт заметных симптомов. Не потому, что он «лёгкий», а потому, что печень умеет долго молчать. Она не болит так, как зуб или колено. В ней нет болевых рецепторов в привычном смысле, и заметные проблемы часто появляются уже тогда, когда изменения накопились. Поэтому разговор о гепатите B - это не разговор о редкой экзотике. Это разговор о том, как проверить статус, не накручивая себя, и что делать с результатом. Без паники, но и без позиции «меня это не касается». Вирус гепатита B попадает в кровь. Оттуда добирается до печени и проникает в её клетки. Дальше он начинает там размножаться, используя клеточные механиз

Представьте себе поле боя. На нем - армия, которая должна защищать мозг от вторжения. Но вместо того чтобы атаковать врага, эта армия вдруг начинает строить ему укрытия, прокладывать дороги и снабжать всем необходимым. Именно такую картину ученые наблюдают при глиобластоме - одной из самых агрессивных опухолей мозга. И недавно они нашли один из «переключателей», который заставляет защитников перейти на сторону врага. Речь идет о белке с коротким именем SELP, или P-селектине. История его изучения - это не громкая сенсация, а медленное, кропотливое распутывание биологического клубка, которое уже дошло до клинических испытаний. Давайте разберемся, что именно происходит и почему это важно. Глиобластома - одна из самых распространенных первичных злокачественных опухолей мозга у взрослых. Слово «первичная» здесь ключевое: она возникает прямо в мозге, а не является метастазом из другого органа. По статистике американского регистра CBTRUS, на глиобластому приходится около 14% всех первичны

В ноябре 2023 года в журнале BMC Medicine вышла работа, о которой потом написали многие СМИ. Ученые объединили данные 37 публикаций наблюдательных исследований. Это значит, что они не сажали добровольцев на разные диеты и не делили их на контрольные группы. Они смотрели на привычки и здоровье больших групп людей, а затем анализировали, как в статистической модели одни продукты соотносятся с заменой других. Иными словами, исследователи оценивали связи. Такие данные полезны: они помогают заметить закономерности. Но они не доказывают причинность и не гарантируют личный результат. Если человек заменил яйцо орехами и у него не случился инфаркт, это не значит, что его спасла именно горсть орехов. И наоборот. Есть еще важная деталь: завтрак отдельно в этой работе не изучался. Речь шла о рационе в целом и о расчетных заменах продуктов. Поэтому фразу «орехи на завтрак спасают от болезней» нужно понимать очень осторожно. В некоторых пересказах упоминалась конференция EASD. Но первоисточник, на

Представьте: вы сидите в тихой комнате, вокруг ни звука, а в ухе - тонкий писк. Или гул. Или шипение, которое не даёт уснуть. Вы оглядываетесь - источника нет. Звук живёт только внутри вас. Знакомо? По разным оценкам, с таким явлением сталкивается примерно каждый седьмой взрослый человек, а с возрастом шансы познакомиться с ним ближе только растут. Врачи называют это тиннитусом. И хотя сам по себе звон - не болезнь, он может быть важным сигналом, который стоит научиться читать. Разберём без паники и сложных терминов: какие особенности шума важно заметить, в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу и с чего начинается обследование. Тиннитус - это восприятие звука, которого нет во внешней среде. Он бывает разным: высокий свист, низкий гул, жужжание, щелчки, шипение. Шум может быть в одном ухе или в обоих, постоянным или появляться волнами. Важно понимать главное: это не самостоятельное заболевание, а симптом. Что-то в системе слуха - от наружного уха до отделов мозга, которые об

Представьте вечер. Вы завариваете чай, берёте печенье и садитесь к экрану. Кажется, ничего особенного. Или готовите яичницу и льёте масло прямо из бутылки - «на глаз, чуть-чуть». Или тянетесь за орехами и съедаете горсть прямо из пакета, не пересчитывая. По отдельности эти мелочи не выглядят перееданием. Но именно из них складывается тот самый лишний вес, который потом списывают на «замедленный обмен веществ» и «возраст». Хорошая новость: чтобы худеть, не обязательно садиться на жёсткую диету, голодать и взвешивать каждый кусочек. Плохая новость: полностью ничего менять тоже не получится. Без жёсткой диеты - не значит без изменений в питании. Для снижения веса нужно в среднем получать меньше энергии, чем организм расходует. Но считать каждую калорию необязательно. Иногда достаточно заметить, где именно калории «просочились» в ваш день, и немного поправить привычки. В этой статье - семь таких привычек. Они не требуют запрещённых продуктов, марафонов и силы воли железного человека. Н

Наверняка вы слышали хотя бы одно из этих правил: фрукты нужно есть только натощак, после обеда они «бродят» в желудке, а после 19:00 их есть нельзя, иначе всё отложится в жир. Возможно, вам даже говорили, что яблоко после котлеты чуть ли не отравляет организм. Звучит убедительно. Проблема в том, что большая часть этих запретов не имеет отношения к тому, как на самом деле работает пищеварение. Давайте разберёмся спокойно и по порядку. Сразу главный ответ: для большинства людей фрукты можно есть и до еды, и после, и вместе с ней, и вечером. Важнее не час на часах, а порция, общее количество еды за день и ваше самочувствие. Но есть несколько реальных нюансов, о которых стоит знать. О них и поговорим. Идея простая и потому кажется логичной: вот вы съели обед, желудок занят, а тут фрукт. Он не может пройти дальше, задерживается, начинает бродить, выделяются токсины, витамины разрушаются. Знакомо? На самом деле желудок не работает как очередь, где яблоко стоит за котлетой и ждёт разрешени

Вы измеряете давление - 120/80. Красота. И в голове мелькает мысль: «Может, сегодня таблетку можно пропустить? Я же чувствую себя отлично». Знакомо? Этот вопрос - один из самых частых у людей с гипертонией. И ответ на него не такой очевидный, как кажется. Высокое давление опасно не само по себе в моменте. Оно годами незаметно бьет по сосудам, сердцу, мозгу, почкам и глазам. Инфаркт, инсульт, сердечная и почечная недостаточность - вот к чему приводит неконтролируемая гипертония. И часто человек узнает об этом не потому, что плохо себя чувствовал, а потому что «внезапно» попал в больницу. Эта статья - не замена врачу. Она о том, как понять логику лечения и не навредить себе самодеятельностью. Назначения, отмену и коррекцию препаратов обсуждают только с лечащим врачом - терапевтом или кардиологом. Эту фразу врачи слышат постоянно. И каждый раз приходится объяснять: «привык» - не значит «безопасно». Организм действительно может адаптироваться к высокому давлению субъективно. Человек годам