Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:07
Фильтр
Поделилась темой
Зачем делать упражнения для осанки?
Упражнения для осанки важны, потому что они помогают: - Поддерживать правильное положение позвоночника Правильная осанка снижает нагрузку на мышцы, связки и суставы, благодаря чему уменьшается риск появления болей в спине и шее. - Предотвращать хронические боли. Часто плохая осанка становится причиной головных болей, болей в спине и усталости. Упражнения помогают укрепить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение. - Улучшать дыхание и работу внутренних органов Корректная осанка способствует правильному положению грудной клетки и диафрагмы, что улучшает вентиляцию легких и работу сердца. - Повышать концентрацию и уверенность в себе. Правильная осанк00:16
Поделилась фотографией
Государство помогает пенсионерам снизить расходы на капремонт. В некоторых случаях взнос можно сократить вдвое или не платить его совсем.
В карточках рассказываем, как пенсионеру оформить льготу на капремонт и какие документы понадобятся.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#мерыподдержки
Больше новостей в группе
В карточках рассказываем, как пенсионеру оформить льготу на капремонт и какие документы понадобятся.
#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#мерыподдержки
Больше новостей в группе
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- Николай ЛазданСанкт-Петербург
- Виктор Болтенковг. Новокузнецк (Кемеровская область)
56
- Хозяйские хитрости2369335 подписчиков
- Деревенские Традиции93654 подписчика
- Маникюр для коротких ногтей20719 подписчиков
- Эта свадьба18083 подписчика