Команда RED сегодня в День Физкультурника получила награды от Администрации Абинского района и провела яркую зарядку для всех присутствующих!!!
Ждём и Вас у себя в гостяхвам с нами точно понравится!
Часть наших представителей коллектива на фото:
@marusyapetrus
@_kl_aleks_
@jumpsfit_by_anastasiiaxmel
@elena_fit_trainer
@alena_efimenko_lfk_abinsk @aleksandr_taekwondo
Проблемы со спиной у школьников
В настоящее время одним из заболеваний, приобретаемых детьми за время учебы, является нарушение осанки.
У школьников часто встречаются:
сутулость,
лордоз - чрезмерное отклонение позвоночника вперед,
кифоз- чрезмерное отклонение позвоночника назад,
плоская спина,
сколиоз (смотри картинки в карусели).
Деформация позвоночника:
у дошкольников встречается у 17% детей,
в средних классах - уже более 30%, а в старших – более чем 65% случаев.
Неправильная осанка – первый шаг на пути формирования сколиоза, межпозвоночных грыж и других проблем позвоночника
Посмотрите на своего ребёнка внимательно.
Видите ли Вы визуально какие-то проблем
Подвижные игры несут оздоровительную нагрузку и эмоционально-психическую разрядку
В активном движении, ребенок, как правило, «сбрасывает» все негативное, накопленное за день.
Во время подвижных игр ребёнок:
укрепляет разные группы мышц;
тренирует вестибулярный аппарат;
улучшает свою осанку;
снимает утомление и повышает работоспособность.
Кроме того, подвижные игры учат детей инициативе и самостоятельности, преодолению затруднений, развивая в них рефлексию и волю
Оздоравливающие занятия проходят в фитнес клубе для всей семьи @red_fitness_club_ г.Абинск
вт, ср, чт в 17-00 для младшей возрастной группы (от 7 лет)
ср, пт в 16-00 для подростков (