Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ирина П

Ирина П

Последний визит: 18 дек 2025
Фотография от Ирина П
Фотография от Ирина П
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkkOxrzg5yf/?igref=okru
Ищу эксперта репетитора по английскому языку для партнерского создания онлайн школы английского языка. Проживание - Тюмень (область) так как в дальнейшем также планируем открыть оффлайн школу. Есть помещение в собственности. С меня - сайт, продвижение, реклама, организация процесса и финансирование. С Вас - работающие реальные методики, которые будут интересны ученикам. #репетитор #английский #english #школа #курсы #тюмень #обучение #онлайн"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkhcMPpAy5r/?igref=okru
Вы когда-нибудь начинали “новую жизнь с понедельника”?
Если да, то, вполне вероятно, что эта новая жизнь была так или иначе связана с #похудением. Об этом и поговорим.
Если вы читаете этот пост, значит вы хотите #похудеть и не набирать #вес больше никогда! Так? 
Как #сбросить 20 килограмм за год по очень простому алгоритму? Хотите знать? Очень просто:
1) Составить список из привычек, связанных с питанием, от которых нужно было избавиться (перестать пить калории, завязать с мучным, не есть за 6 часов до сна, выкинуть сковородки и купить пароварку – ну и так далее – всего около 25 пунктов).
2) В первую неделю выбраете из списка 2 привычки и начинаете их внедрять.
3) Каждые семь дней прибавляете еще по одной.
Теперь самое главное. Если вы попытаетесь с помощью силы воли и известной матери сходу внедрить 25 пунктов, то ничего не выйдет! 
Очень просто. Большинство людей повторяют классическую “диетическую” ошибку, пытаясь внедрить сразу 100 изменений, “пиля” во всех возможных направлениях и, в итоге, ничего не доводя до конца.
Хотя если работать маленькими блоками, то все получится в лучшем виде. #диета #похудетьлегко #похудетьпросто #пп #зож #стройность #красиваяфигура #похудетьбыстро #яхудею #похудетьнавсегда"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkfWbiEHrAl/?igref=okru
Визуальный английский #time #английскийязык #иностранныеязыки #english"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
574270996200

Ирина П

8 июн 2021
Фото
  • Класс
574270996200

Ирина П

28 июн 2018

Ищу эксперта репетитора по английскому языку для партнерского создания онлайн школы английского языка.

...
Ищу эксперта репетитора по английскому языку для партнерского создания онлайн школы английского языка. - 869536573160
  • Класс
574270996200

Ирина П

27 июн 2018

Вы когда-нибудь начинали “новую жизнь с понедельника”?

...
Вы когда-нибудь начинали “новую жизнь с понедельника”? - 869493387240
Вы когда-нибудь начинали “новую жизнь с понедельника”? - 869493387240
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

3350

  • Станислав Царик
    Станислав Царик
    Могилёв
  • Алексей Орлов
    Алексей Орлов
    С-пб
  • АШУРА АЛИЕВА
    АШУРА АЛИЕВА
  • WebMaster Maksim
    WebMaster Maksim
    г. Азов (Ростовская область)
  • Талех Гарев
    Талех Гарев

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться