Валерий Пищальников

Новое поколение Летние каникулы больше не выглядят так, как их помнят родители нынешних школьников. Специалисты, работающие с семьями, отмечают: свободное время всё чаще превращается для детей и подростков не в отдых, а в источник тревоги, разбитого режима и странных привычек, о которых раньше почти не говорили. И это не просто наблюдение — это тенденция, которая заставляет психологов пересматривать привычные советы. Каникулы без правил — не праздник, а риск Семейный психолог Анастасия Кардиакос обратила внимание на важную деталь: подростки, оставшись без школьного распорядка, легко скатываются в состояние, которое взрослые привыкли называть «отпустить ситуацию». Позднее пробуждение, бесконтрольные снеки, газировка вместо нормальной еды — всё это кажется мелочью, но накапливается быстро и бьёт по здоровью уже к середине лета. По словам эксперта, дело не в лени или капризах — дело в том, что у подростка просто нет внутреннего ориентира, когда рушится привычная структура дня. Школа, при