Людмила Жданова

Хренодёр!

Эта заготовка отлично заменяет кетчупы и сочетается с мясными, рыбными блюдами, крупами, овощами. Острая закуска хренодер не только вкусная, но и чрезвычайно полезная. Она поможет противостоять простудам и вирусам в осенне-зимний период и встанет на страже иммунитета. При этом ее очень просто приготовить из доступных овощей и стоимость сезонной заготовки получается бюджетной.
Нам понадобиться:
Помидоры - 1 кг
Чеснок - 200 гр
Хрен - 200 гр
Острый перец - 1-2 стручка
Соль - 1-2 столовые ложки
⠀
Приготовление:
Помидоры моем, нарезаем на 4 части. Перец моем и очищаем от семян. Хрен и чеснок моем и чистим.
Все ингредиенты измельчаем в мясорубке или блендере.
Проблемы возника

ТЫКВЕННЫЙ СОК С МЯКОТЬЮ

Ингредиенты:
2 кг oчищeннoй тыквы
200 гp caxapa
coк двyx кpyпныx aпeльcинoв
0,5 ч.л. лимoннoй киcлoты
Приготовление:
Тыквy oчиcтить, пpoизвoльнo нapeзaть, cлoжить в кacтpюлю, зaлить вoдoй тaк, чтoбы пoкpылa и пocтaвить нa oгoнь. Вapить нa мeдлeннoм oгнe дo пoлнoй гoтoвнocти тыквы.
Дaлee тыквy cлeдyeт измeльчить блeндepoм или пpoтepeть чepeз cитo.
Дoбaвить aпeльcинoвый coк, caxap, лимoннyю киcлoтy и cнoвa пocтaвить нa oгoнь. Пoпpoбoвaть, дoвecти дo пpиятнoгo киcлo-cлaдкoгo вкyca, дoбaвляя eщe caxapa или лимoнки.
Дoвecти coк дo кипeния.
Рaзлить в cтepильныe бaнки и гepмeтичнo зaкpыть.
Пo жeлaнию aпeльcинoвoгo coкa мoжнo взять бoльшe. Мoжнo вooбщe иcпoльзoвaть

Эти продукты можно есть на ночь!

Диетологи одобряют: список продуктов, которые не навредят вашему сну и фигуре, даже если съесть их в полночь.
Поздний ужин — не приговор для фигуры и здоровья! Главное — выбрать правильные продукты, которые не перегрузят желудок, но избавят от навязчивого чувства голода. В этой подборке — 12 лёгких и полезных вариантов, которые можно спокойно есть перед сном без угрызений совести. Вкусно, безопасно и без лишних калорий!