Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 апр 2023
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз по
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз по
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Анатолий ГорностаевПриморск
- Сабир МаннановЕкатеринбург
- Владимир БулгаковВоронеж
6
- Русские войн не начинают !10607 подписчиков
- Электронное ПДД769 подписчиков
- 🔞Ж̷𝐔𝐁𝐔 𝐂𝐎 𝐁𝐊𝐘𝐂𝐎𝐌🚭18165 подписчиков
- САЛАТЫ Лучшие рецепты2554522 подписчика