галина никитенко

15 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ БАЗИЛИКА

1. Базилик повышает общий тонус, что особенно важно осенью и зимой, когда мы часто начинаем чувствовать себя уныло и засыпаем на ходу.
2. Он помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя пищеварение и предотвращая застаивание пищи в желудке.
3. В народной медицине базилик рекомендуют использовать в качестве успокаивающего средства в виде ванн.
4. Отвары из базилика применяют при кашле (особенно затяжном), головной боли и воспалениях мочеполовых органов.
5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидными свойствами.
6. В стрессовых ситуациях достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице, чтобы значительно улучшить

Нет целлюлиту

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить з

Творожные брусочки

Творожные брусочки – это не только традиционное блюдо, но и настоящий кулинарный шедевр, который поразит всех своим вкусом. Эти мягкие, воздушные лакомства мгновенно тают во рту и идеально подходят для завтрака, особенно если в семье есть маленькие гурманы.
Необходимые ингредиенты
Для приготовления вкуснейших творожных брусочков понадобится:
Творог — 350 г;
Яйцо — 1 шт;
Сметана — 1 ст. л;
Сахар — 2 ст. л;
Соль — 1/3 ч. л;
Разрыхлитель — 1 ч. л;
Мука — 200-250 г.
Пошаговый процесс приготовления
1. В глубокой миске поместить 350 г творога. Если продукт обладает крупинками, рекомендуется использовать блендер или сито для его облегчения. Затем разбить яйцо, добавить сахар, щ

Рулетики из кабачков

Лето — время свежих овощей, легких блюд и тёплых посиделок на даче или балконе. И если вы ищете простую, но эффектную закуску, которая порадует и глаз, и желудок, обратите внимание на рулетики из кабачков. Это блюдо не требует дорогих ингредиентов, готовится быстро, а на вкус — просто объедение. Особенно хороши такие рулетики в тёплом виде, с чашечкой чая или бокалом прохладного вина.
Сегодня мы поделимся с вами уютным домашним рецептом, который можно смело готовить как на каждый день, так и к праздничному столу.
Что понадобится
1–2 средних кабачка
150 г творожного сыра или мягкого сливочного (подойдёт «Альметте» или «Хохланд»)
1–2 зубчика чеснока
Пучок свежего укр